つむぎの森へようこそ〜こころとからだの深呼吸

ホリスティックケア、Loving Touchcare、タッチケア、医療的ケアが必要な子へのタッチセラピーなどこころとからだがゆったり呼吸できるセラピューティックな場を提供しています。

ラヴィングタッチケア♪

木漏れ日のさす森へ

昨日は主宰するケアルーム「つむぎの森」の誕生日。
あの日、小さな種を蒔きました。

多様な命の存在が柔らかに微笑み合い、認め合い、触れ合い、内なる愛の感覚を育み、紡ぎ合う森ができるようにと願い「つむぎの森」と名付けました。
当時、おそらくこの名前は世界に一つしかありませんでした。

たくさんの出会いがありました。良いことも、挑戦だと感じることもありました。その一つ一つが、種を育てる栄養になりました。18年を迎える今、木漏れ日のさす心地よい森になっているといいな、と思います。

未知のウイルスに行動や身体的な接触を制限され、海の向こうでは、戦争が始まりました。
インターネットで近くなった世界はお互いを認め合い尊重する世界を生み出していると思っていたのですが、それは幻だったのだ、人はかくも残酷である、という証明をされているかのような現実に、深い憤りと悲しみを感じていました。

桜の季節、出会いと別れの記憶が複雑に混じり合うこの時期、私たちに何ができるのか、突きつけられているようです。

そしてその感覚は、戦争というはっきりした対象でなくても、日々接する社会でも感じていることかもしれません。

今日は、つながりの再確認と、自分自身の身体との対話を通して心をケアするオンラインの会「愛とともに触れるラヴィングタッチケアと愛の種の瞑想会」を開きました。

手の感覚を目覚めさせるタッチ、身体と心のつながりを再構築するタッチケア。

「包む」という文字の語源から辿り、愛の種を植えました。

いつか、この種がそれぞれの内なる庭で芽を出し、伸びやかに大地を覆い、花を咲かせ、森となりますように。

10年後、今日ご一緒した皆様と、愛の種のシェア会を開きたいな。
きっとその時は、新しい価値観、人を思いやり、尊重し、愛の力を疑わない世界になっていることでしょう。
わたしたちがあきらめなければ、きっと。



息を吸ってわたしは静か


今日はラヴィングタッチケアのフォローアップミーティングを開催しました。

在り方を重視したラヴィングフィールドを構築し、自分自身のセルフタッチケアから始まりました。

オンライン越しでも伝わる暖かいまなざし。
感謝の思いが空間を満たし、呼吸を手がかりに内側への意識を開いていきます。

息を吸ってわたしは静か

息を吐いてわたしは微笑む

心の師として慕うティク・ナット・ハン師の言葉を、身体いっぱいに感じる静けさ。

温かい手のぬくもりが、こころと身体に広がりました。

いま、ここにいる喜び。
いま、ここで感じるしあわせ。

参加してくださったみなさんの柔らかな微笑みをみて、さらに深い安心感につつまれました。

たくさんのユニークな質問をいただきました。

薄筋への気づき
寝落ち問題
閉眼と開眼
sympathyとempathyとcompassion
視線触発
僧帽筋と後頭下筋群

こころと身体を巡る旅を共にしました。楽しかった〜!

今年はわたしの個人的な事情がありワークショップなどもあまり開催できず、この機会にラヴィングタッチケア講座のリニューアルも考えています。

気楽に集い語るフリーのミーティングも企画していきますので、楽しみになさっていてくださいね😊

ご参加くださった皆様、ありがとうございました✨ハグ!

ふれる、触れられる、安心感のケア


今日は今年最後のワークショップ、対面でのラヴィングタッチケア基礎講座「こころと身体システムの統合をもたらすタッチケアワーク 触れる、触れられる、触れ合う」第4講座を開講しました。
通常は2日間のワークショップですが、今回は、オンラインで座学とセルフタッチケアを3日かけて学び、対面を半日というスタイルになりました。
日本各地から集まってくださった障害児教育やこころのケアの専門職やセラピストのみなさまは、すでにオンラインでつながり、触れあってきたこともあり、終始笑いの絶えないクラスになりました。

神経知覚(ニューロセプション)への安心のメッセージがもたらす、心と身体の深い変化。
相手の状態に過度に同調することを防ぐコンディションの整え方。
「いま、ここ」への気づき。
物質としての身体と、微細な身体エネルギー、情動をコントロールする呼吸。

ラヴィングフィールドの構築、
つながりの神経系のスイッチをオンにする触れる側の在り方、
グラウンディングとセンタリング、
相手の状態との共鳴を高める内受容感覚への繊細な気づき、
アイコンタクトや、柔らかな響く声のための身体の準備、
そして、マッサージテーブルでの全身へのタッチケアセッションまで、
ワーク&シェアの密度の濃い時間を、共にしました。

ラヴィングOS へのアップデートも全員完了!
どの瞬間も、どのタッチも美しく、素晴らしい一体感のあるクラスでした。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
対面での開催に最後まで悩みましたが、同じ空間での響きが心地よく、開催して良かったと思います。
感染対策などご協力いただき、本当にありがとうございました😊

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特別なケアが必要なこどもへのタッチケア講座開講します。

*こちらの講座受講は、ラヴィングタッチケア基礎講座、赤ちゃんのためのタッチケアとふれあい歌(リズミックタッチケア)講座いずれかの修了生を対象としています。


つむぎの森でのラヴィングタッチケア基礎講座受講者を対象に、
小児緩和ケア領域、NICU、在宅訪問などでの小児がんや症状のある
特別な医療ケアが必要なこどもへの家族の関わりを重視するタッチケア活動から考える
つながりと安心感とを支える小児タッチケアについての考察を土台にした
2部からなる講座を開講します。


成長期の子どもにとっての病気や入院治療は、症状、治療の辛さに加えて、大好きな家族や友人に会えず、
子どもらしい自由な動きも遊びも学業も制限される大きなストレスになります。
年齢が進むと自分の病気を知り、周囲に心を閉ざしてしまうことも少なくありません。


病気のこどもたちへのタッチケアは、発達途上であることや、疾患や治療による身体的な脆弱性を有し、
発達年齢によってコミュニケーションや病気の理解、痛みの表現も異なります。


この講座では、子どもの発達に合わせたサポート、
心と身体の状態、行動のアセスメントによるタッチケアの組み立て、介入時の注意点、
また終末期も視野に入れたこどもと家族の支援について
「ただ一つの正解」ではなく、考察とディスカッションも含めて深めていく内容となっています。

全2日間、各4時間の講座はオンライン開催となります。


第1部は、タッチケアや子どもたちの環境、発達についての概論となり、
第2部は、全人的ケアとしてのタッチケアの実践について、知識と経験を積んだセラピストとしてのタッチケア、
家族への指導を含めた実践ワークを行います。

<テーマ>
「小児緩和ケア領域、NICUなど特別な医療ケアが必要なこどもへの家族の関わりを重視するタッチケア活動から考える
〜特別なケアが必要なこどもと家族の
つながりと安心感を支える小児タッチケア 理論と実践 」
お申し込みはこちらから


<対象者>
:つむぎの森主催の「ラヴィングタッチケア基礎講座修了者」
「赤ちゃんのためのタッチケアとふれあい歌(リズミック)タッチケア講座修了者」の
いずれかの受講修了者


<日程と時間>
□第1部 2021年11月27日10時ー14時 オンライン


□第2部 2022年1月8日 13時−17時 オンライン


<受講費用>第1部15,000円(税込)第2部 18,000円(税込)
<動画視聴>事前申込の方に限り、動画視聴のみの御受講も可能です。視聴期限は2ヶ月
<最小催行人数>:1名 
<お申込み方法>:事前申し込み、事前振込みをお願いします。
<キャンセルポリシー>:全ての講義を録画し、2ヶ月間、後日視聴いただけますので、
ご入金後のご返金はいたしかねます。今一度ご確認の上、お申し込みください。
ただし、講師都合、天災、不慮の事故などの場合は全額をご返金いたします。


◆講師:はやしひろこ
◆講座のコンテンツ予定(予告なく変更になる場合があります)
<第1部 11月27日>
・小児へのタッチケアとは
・特別なケアが必要なこどもたち
・病気と診断されたこどもたちの心と身体、環境
・小児の発達と痛みの表現
・発達段階による病気の理解とコミュニケーション
・子どもの行動評価とタッチケア
・介入時の手順の一例
・小児タッチケア施行時の注意点
・最新のタッチケア研究
・こどもと家族の関わりの支援のポイント


<第2部 2022年1月8日>
・全人的ケア 補完療法としてのタッチケア
・タッチケアのストロークライブラリ
・アタッチメントと安心感のケア
・触覚とアタッチメント
・痛みへのタッチケア
・こどもの成長発達に欠かせない遊びの視点とリズミックタッチケア
・家族、養育者への指導方法
・感染対策
・ケース検討を通しての実践ワーク
・こどもの非言語的サインとアセスメント


【必ずご確認下さい】
修了書などの発行はいたしません。
また配布資料はファイルを送付しますので各自でのご準備となります。




◆講師プロフィール:
ホリスティックケアルーム&スクールつむぎの森R主宰
保育士、NPO法人日本ホリスティック医学協会理事
ラヴィングタッチケアRFounder、ラヴィングタッチケアRプロジェクト主宰。


米国Touch Research Instituteでの研修、医学部生、看護協会、看護大学、幼稚園、小学校などでの講師活動、
子育て、臨床の場での施術経験からラヴィングタッチケアRを伝える。
2005年より乳幼児へのタッチケア指導を行い、ラヴィングベビータッチ教室を開催。
市中病院や在宅での小児がんや難病のこどもたちへのタッチケア、NICU・GCUでも活動を行っている。
大阪府立大学総合科学部人間関係科卒。日本心理学会認定心理士。
著書に「赤ちゃんとママのしあわせタッチケア〜ラヴィングタッチで親子の絆をはぐくむ♪」学陽書房


ご不明な点などありましたらお気軽にご相談ください。
ご一緒できますことを楽しみにしています。

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まなざしで、声で、思いを伝える安心感のケア


触れることは触れらること。触れることは愛を伝えること。
触れる、触れられる、触れ合う安心感のケア、ラヴィングタッチケア基礎講座を開講しました。
今回は初のオンライン+対面講座の4分割で企画し、昨日の第3講座では、オンラインでのセルフタッチケアワークを行いました。マンツーマンや練習会はさまざまなワークをオンラインで行いますが、ペアでのオンラインタッチケアワークを行うのは初めて。私にとっても挑戦になりましたが、全くの杞憂であることがわかりました。

座学で学んだタッチケア理論、繋がりと安心の神経系について、皮膚と脳のメカニズムなどから、タッチケアでもたらされる心地よさや幸福感、痛みの緩和や自己への気づきなどについての考察を「体験」する自分自身を慈しむタッチケアのワーク。
3時間の予定が、2時間近くオーバーするというオンラインだからかろうじて許される(?)講座になりましたが、日本中から集まってくださったオンタイムの受講者、また動画視聴の方と「触れるケア」の可能性について考えました。

ラヴィングフィールドを構築し、まなざしと声で触れるワークでは、オンラインであっても「つながり」と「安心」が十分に伝わり、心と身体に大切に触れられる経験を分かち合いました。
回を重ねるごとに、クラスのまとまりが出てくることで、タッチケアの体験が深まっています。
海の底から見上げた光に包まれてのワークは美しく、満たされました。

ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました😊

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秋はどこへ


新型コロナ禍でのおうち時間爆増のおかげで、オンラインを駆使して勉強できる幸せを満喫しています。

解剖実習もオンラインで学べる時代、
今年はアカデミックな認知発達とアタッチメント論を再履修し、応用行動分析とソーシャルエモーショナル論も深めています。

タッチケアは身体プロンプトとして、また強化子として有効であると実感。
手遊び歌タッチケアとの関係ももっともっと掘り下げたいところ。

早朝からの言語聴覚士さんのABA指導論が終了し、今日は1日かけて言葉の発達における動作模倣を学びます。

終わったら、金木犀のかおりを求めて、走りに行こう。

今年はまだ一回も金木犀の芳香浴をしていません。
秋はどこへ行った〜!

今日もきっと、良い日。

こどもの脳とマルトリートメント


先日受講した、福井大学こどものこころの発達研究センターの友田明美先生の大人の関わりとこどもの脳への影響に対するご講義。
『こどもの脳を傷つける親たち』などの著書でもマルトリートメント(避けたい関わり・不適切な養育)という視点で、こどもの脳を傷つける親の言動を、科学的に精力的に研究されていますが、数多くの脳の研究からこどもの心に向き合ってこられた友田先生の言葉と示される研究データの重みが、胸に刺さりました。

ACE(逆境的小児期体験(Adverse Childhood Experiences)研究でもマルトリートメントが健康や寿命に及ぼす影響は大きく、心疾患や慢性疾患、がんにかかるリスクは3倍、寿命が20年も低下する、と言われています。小児期初期あるいは胎内期での不適切な関わりは、こどもの神経発達の混乱を引き起こし、社会的・情緒的な障害、認知の障害を経て、心身の健康に生涯にわたって影響を与えます。

友田先生はマルトリートメントを「不適切な養育」「虐待」と受け止められてしまうと、親の心が一瞬で閉じられ、また「虐待」という言葉のイメージとの齟齬が返って、マルトリートメントが見過ごされてしまう要因になる、と考え、<マルトリートメント>を「子どもへの避けたい関わり」と定義されています。

そして、この「避けたい関わり」であるマルトリートメントは、子育てをしている親にとって、とりわけワンオペ育児であったり、発達に課題のある子どもを育てている親には、かなり厳しい、きつい内容です。

ワンオペ育児で、ユニークでマイペースなこどもたちの子育てをしていた私も、身に覚えのあることばかり。
愛情深く、いつも笑顔で、受容的な関わりをしたいと考えていても、睡眠不足や焦りや孤独感、疲労感が蓄積されていくと、どれだけ愛があったとしても、思うようにいかないこともしばしば。
タッチがあったから、乗り越えられたこともたくさんあります。

身体的な暴力はもちろんわかりやすいですが、子どもを一人でお留守番させることや、子どもの前で夫婦が口喧嘩をすることも、子どもの脳を変形させ、前頭前野を萎縮させ、扁桃体は変形し、兄弟間の比較発言で聴覚野の神経シナプスの変形により会話が入らない状態などが起こることも、16万人の子どものデータ解析からわかってきたそうです。

ここまでだと、ぐったり落ち込んでしまいます。
だって子育て中の養育者にとって、追い詰められた環境の中で、絶対ダメだと頭でわかっていても、どうしようもない孤立無援の状況で、本意ではない言葉や行動をしてしまう経験は必ずあると思うからです。
あのときの、あの言葉が!あの行動が、と思うと、気持ちが全部持っていかれてしまい、本当に必要な支援がとどきません。

センセーショナルな脳の損傷についてプラスが欲しい。

支援のプロセスの具体的な方法やマルトリートメントによる脳や心身の傷の回復の可能性があります。
愛着の再形成がキーとなります。
対人支援や子どものサポートを行う上で希望になります。
脳の可塑性についても、もっともっと研究がすすみ、例えば、愛着の再形成におけるタッチケア の可能性も研究が進むことを願います。

一生懸命がんばっているお母さん、お父さん、養育者を責めない伝え方、サポート体制、子育て中の方だけでなく、社会全体でこどもを育てていく仕組み作りに、もっと時間をかけていきたいと考える秋の夜長。

発達し続けている赤ちゃんへのタッチケア 


オンラインでの乳幼児へのタッチケア レッスンデー。
朝から3組の親子へタッチケアを行います。

毎月参加してくださる赤ちゃん、今回初めての赤ちゃん、少し大きくなった幼稚園児さん。

お母さんと話しながら、今のお子さんの興味関心や発達段階をアセスメントし、少し先の発達の最近接領域も留意して、レッスンを組み立てていくのですが、こどもたちの動きのあまりの可愛さに、思わず我を忘れてしまいます。
可愛い可愛い💕

こどもは毎秒成長発達し続けている存在。そして、「発達したい」存在。
内側からの意欲や動きの発露を尊重して、ほんの少しだけ、新しい動きや関節や筋肉の使い方を遊びの中で体験すると、イキイキと水を得た魚のように新しい動きを楽しみはじめます。
そのエネルギーには、毎回驚嘆と感動でいっぱいになります。

午前の2組の動画編集を大急ぎで行っています。
合間に、リズミックタッチケア の動画も撮ってみました。気楽にアップしていこうと思います。
10年前にほとんど編集もしないでアップして、そのままにしていた動画が110万回再生を超えていましたが稚拙な画面に赤面しています。作り直したい💦

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ホリスティックケアのツールとしてのタッチケア 、身体性アプローチによるこころと身体の関係性講座、開催しました。

愛を込めてふれる、触れられる、ふれあう安心感のケア、ラヴィングタッチケア 基礎講座のオンライン開催、終了!
講義室形式のこのイマーシブ画面も、威圧感がなくて、話しやすかったように思います。
対面で、お互いにふれあうワークを重視しているワークショップなので、オンライン開催には勇気が必要でした。「ふれる」ケアの根底に「ふれられる経験」が必要だと考えているからです。
オンライン初開催の理論編の第1講座は、日本各地から集まってくださった方と、ラヴィングフィールドの中で、この世界の中でふれあう意味を考える時間になりました。無意識から意識へ、意識から無意識への身体性への働きかけは、自らへのセルフタッチケアで、それぞれが無意識の言葉や思いを拾い上げる経験になりました。
ふれるケアの歴史から、胎生期の感覚、体性感覚、内受容感覚、感覚受容器とこころ、情動、皮膚自我、ボディスキーマまで、みなさま、本当におつかれさまでした!ご参加いただきありがとうございました😊


次回は10月9日理論編の第2講座をオンライン開講します。

赤ちゃんとお母さんお父さんのためのリズミックタッチケア講座、開講しました!


赤ちゃんのためのタッチケアとリズミックタッチケア講座、オンラインで開催しました!
新型コロナの感染拡大がここまで長期化すると、正直思っていませんでした。一年はかかるとおもっていたけれど。
さまざまな行動の制限の影響は、小さなひと、こどもたちに特に大きく現れています。
こんな時だからこそ、赤ちゃんとお母さん、お父さん、養育者がもっと仲良く、笑顔になれる遊びを、「タッチケア」というツールを用いて提供できるといいな、そんな思いで企画した講座です。
今回も、オンタイムで、動画視聴で日本各地からご参加いただきました。
嬉しいことに、養育者だけでなく、保育士さん、幼稚園教諭や看護師さん、助産師さん、薬剤師さん、子育てに関わる支援者も多く、お互いの経験を共有する時間になりました。
丸一日かけて、タッチケアの基本ととくに乳幼児へのタッチケアの手技と、0歳児の発達をマイルストーンを読み解きながら学び、グループワークでは赤ちゃんの発達段階や興味や関心、お母さんお父さんとの関係性を大切に、とっても楽しいリズミックタッチケアを作りました!

こんなに静かな、胸にせまる「ぞうさん」ははじめてでした。
「バスでゴーゴー」も、楽しくて、ヘビーローテーション間違いなし!

オンラインの講座ですが、それぞれの背景を持つ受講者の皆様の思いが、優しく、温かく、リズミックタッチケアを行うことで、私たち自身が癒されるという経験を共にしました。
触れることは触れられること。
まなざしで、声で、手で、オンラインであったとしても、つながりと安心感の中で、笑い合い、心を響き合わせました。
ご参加のみなさま、ありがとうございました😊
きっと、またリアルにお会いして、合言葉とリズミックタッチケアを行いましょうね!
後日視聴の方も、いま、動画編集を頑張っていますので、楽しみにお待ちくださいね。

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