つむぎの森へようこそ〜こころとからだの深呼吸

ホリスティックケア、Loving Touchcare、タッチケア、医療的ケアが必要な子へのタッチセラピーなどこころとからだがゆったり呼吸できるセラピューティックな場を提供しています。

こころとからだの深呼吸ケアルームつむぎの森

生きとしいけるものへ

今日は朝から3本立て!
午前はクォンタムタッチR︎練習会。


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クォンタムタッチは呼吸法と身体瞑想をベースにしているエネルギー療法ですが、自らのうちなる治癒力を高めるさまざまなテクニックの土台になるスイープと呼吸法で、からだの中心軸が整い、ポカポカと足の先まで暖かくなり、幸せな感覚に包まれました。
基本を何度も行う必要性を感じました。

ひとりの方へ4人で心を込めてタッチヒーリングはマハラジャコースと呼んでいる、とても贅沢なセッション。ざわざわしていた心がクリアになりお風呂上がりのような爽快感です。

クリスマスを前にしたこの時期。
生きとしいけるすべてのいのちへのエネルギーヒーリングを行いました。


午後からはリフレクソロジー練習会。

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すでにクリニックなどでリフレクソロジーを行なっているかたも、この秋に講座を修了された方も、本当に熱心に足に向き合っています。

みんなで足の画像を持ち寄り、フットスケッチとフットリーディング。
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何より嬉しいのは、みんな、足に触れ、足裏宇宙に広がる人生を愛おしみ、対話することが大好きだということ。
何時間でも、飽きずに足について語り合える仲間とのセッションは、発見に満ちています^ ^
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そして、夜はタッチケア仲間も合流しての忘年会♪
日本各地からこの日を楽しみに来てくださるのです。
今年の報告、そして来年に向けての宣言。
みんなの報告に、笑いっぱなしで、泣きっぱなしでした。
来年もまた仲間と報告しあえることを楽しみにそれぞれのペースで歩いていく!

みんな、出会ってくださってありがとうございます😊
2020年も素晴らしい1年になりますように。

ホリスティックアロマケア初級講座♪植物のいのちのエネルギー

今日はホリスティックアロマケア初級講座を開講しました。

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15年くらい前は、小学校や看護大学や看護協会や企業などあちこちアロマケアの講座の依頼をいただき、アロマクラフトの講座も頻繁に行っていましたが、タッチケアに集中したいとすっかりアロマの講座から遠ざかっていました。

久しぶりのアロマケアの講座は楽しくて仕方ありません^ ^
初級といいつつ、はやし好みのマニアックなアロマ講座、お土産もたっぷりのおかげでとても好評であっというまに埋まってしまいます^ ^
今日も平日というのに、富山や高知や関西一円から集まってくださいました!

みなさま、ありがとうございました😊

人は植物とともに生きてきました。
香りがこころに寄り添い、うちなる声との対話に導き、喪失の悲しみをそっと包み込み、お肌の悩みを軽くして、自分自身との、あるいは大切な誰かとの関係性を改善します。

アロマメディテーション、植物に活かされる人間の暮らし、精油学の基礎、ファーストチョイスの5本の精油プロファイル、直接塗布や飲用を医療者ではない人間がすすめてはいけない理由、お風呂のお湯にちゃんと乳化する安全なバスソルトの作り方、そしてフェイシャルスチームとハンドバス♪

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みなさんのお顔がほんのりピンク色になり、お肌もツルツルすべすべになり、植物のいのちエネルギーそのものであるエッセンシャルオイルを用いて、からだと心を整えることができました。
来年はビューティ アロマ講座のリクエストをいただいています。
一緒にきれいになりましょうね!

頭から足先までラヴィングに包む。実践タオルケアと至福のヘッドタッチケア講座

ラヴィングタッチケア受講生から、タッチケアの施術の前と後のタオルワークやお声かけも知りたい、という熱いラブコールを受けて企画した「実践タオルケア&至福のヘッドタッチケア講座」、無事終了!

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楽しくて心地良くて、文字通り「至福」のしあわせタッチケアでした。
初めての企画だったので、時間が読めず、大幅に時間延長してしまいました。それでも、わたしの講座に何度も参加してくださってるみなさん、さすがに慣れたもので、「ラッキーでお得です〜」と快く延長を認めてくださいました^ ^
九州や広島などご遠方からもお越しいただきました。


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タッチケアに入る前のポジショニングとタオルのドレーピング、タオルの上からの全身の目覚めのタッチ、心を鎮めるシンギングボウルの音色に満たされ、声で、手で、まなざし で触れられると、意識はすぐに遠くに飛んでいき、宇宙への旅に出かけます。
安心できる環境の中で、自らの内側からの調整力が働き、頭も肩も腰もスッキリ、お肌もピカピカに^ - ^
そして、ここまではまだタオルに包まれただけの準備段階で、ここからタッチケアが始まるのですよ^ ^

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ご参加いただいたみなさま、たくさんの笑顔とシェア、おやつもありがとうございました😊


こんなに素敵な感想をいただきました!
重ねてありがとうございます。

「タオルに包まれる前からタッチケアは始まっている💕 
タオル1枚されど1枚の重要性。
仕事の中での介助の中でも活用できることが沢山ありました😊
ひろこさんに会えてハッピー♪新たに出会えた方々ありがとうございました。」

「触れる、の前からはじまっているラヴィングタッチの本質に満ちたワークショップでした。これがプロローグとは。。。そしてこれで整っていってしまうからだの内側のちからもやっぱりすごくて触れながら感動しています。
今日は来てよかったです。ほんとうにありがとうございました。ご一緒できたみなさんもありがとうございました😊」

「心地よいあったかい時間を過ごせて幸せでした❤
この短時間で意識がとろけ全身の力がぬけて交代のときにはからだはぽかぽかでなんとも軽くスッキリと!
実施する側もぶわぁーっと
一気にからだが熱くなりぬくぬくでなんとも穏やかな優しい愛おしい心になっていく❤
する側してもらう側どちらも癒され包み込まれた時間💓
ひろこさんの講座は深く学べ体感でき自分もみんなも癒されて本当に素敵な時間で大好きでーす🎵
みなさんとご一緒出来てひろこさんから学べて幸せです☺ありがとうございます」

ヨーロッパからのお客様♪

今日ははるばるヨーロッパからアロマケアにお客様がお越しくださいました!
関空から直行でお越しいただきありがとうございます😊
お土産にいただいたのはミュンヘンの醸造所「ホフブロイ」のmunchener weisser。
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今晩の夕食の千切り大根にも合う、少しスパイシーな跡を引く美味しいビール^ ^
かの地でこどもたちを育てる彼女からみた子育て事情にも興味津々。
タッチケアを巡る世界の旅に出たいなあ。

数年前に呼んでいただいたデンマークでは、衝撃の連続でした!

胎児期の発達と満月の母

今日は定休日。
たまりにたまった研究論文をじっくりと読み、カテゴリー別に分類する一日。

今回のテーマは、胎児期の感覚の発達について。
コピー用紙、2冊分を印刷しました^^

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「ラットで出生直後の母親からの接触を伴う愛着行動が海馬にエピジェネティックな変化(メチル化)を起こし、その後の恐怖行動を変化させる。注目すべきは胎内での接触経験がE20-P1のメチル化向上に寄与している可能性がある」に興奮♪

胎内でのC線維からの低閾値刺激がオキシトシン分泌の制御や成長への影響があるという仮説にも興奮♪

胎内での指しゃぶりが神経系の発達に大きな役割を果たしている、と最近は注目されています。

ケアルームにタッチケアやベビマに来てくださる赤ちゃんたちも、
2ヶ月などの早い段階で目の動きや興味関心や反応に大きな違いがあります。
どこから来るのだろう、と考えると、
胎内期に行き着くのですね。

脳が胎内期のいつから機能しているのか、
特に脳幹の発達成熟に関わるという研究はまだまだ少なく、
心がいつ生まれるのか、自己認識に身体接触が及ぼす影響などからも、丁寧に追いかけていきます。


夕方までに終わらせて、
内田樹さんの応援演説を聞きに梅田へ向かう予定でしたが、
急遽実家へ帰ることに。

最近母からの電話が頻繁になり、
声が日に日に弱ってきていたので気になりつつでしたが、
わたしの顔を見たとたんにシャキッと元気になり、
「麻雀しよ!!」といそいそと卓の準備を始めるではないですか!
結局、人生で一番負けました^^; 

帰るね、と玄関から出ると空には満月🌕

「ひろこ、ほら、満月」と母は月に向かって両手を広げて深呼吸のポーズ。
女神様に見えました。
お母さん、ずっと元気でいてね。

足裏宇宙への旅、始まりました^ ^

足は全身の鏡である、
という視点から足裏へアプローチするホリスティックリフレクソロジー講座を開講。

これから約半年に渡って足の裏に広がる
「宇宙」の旅へ無事出発しました^^

ひとつとして同じものがない足にはわたしたちの生きてきた軌跡が刻まれています。

昨日までは「ただの足」だった足裏が、
今は情報の宝庫であり、
大地のエネルギーに共鳴する聖なる足へと見方が変わります。

リフレクソロジー概論、メカニズム、背景、足部と下腿部の機能の解剖学、
足裏から読み取れることなど座学3時間。

実技は5時間。
タオルケアと施術の前のリラクセーションテクニック、
リフレクソロジーに特有のテクニックもセラピストの指や体を傷めず、
より身体的心理的効果の高い触れ方をトレーニングしました。

リラクセーションテクニックは、あまりに気持ちが良くて、
反射区への施術前にすでに、「大満足」状態に^ ^
足は全身の鏡である、という視点から足裏へアプローチするホリスティックリフレクソロジー講座を開講。これから約半年に渡って足の裏に広がる「宇宙」の旅へ無事出発しました^^
ひとつとして同じものがない足にはわたしたちの生きてきた軌跡が刻まれています。
昨日までは「ただの足」だった足裏が、今は情報の宝庫であり、大地のエネルギーに共鳴する聖なる足へと見方が変わります。
リフレクソロジー概論、メカニズム、背景、足部と下腿部の機能の解剖学、足裏から読み取れることなど座学3時間。実技は5時間。タオルケアと施術の前のリラクセーションテクニック、リフレクソロジーに特有のテクニックもセラピストの指や体を傷めず、より身体的心理的効果の高い触れ方をトレーニングしました。
リラクセーションテクニックは、あまりに気持ちが良くて、反射区への施術前にすでに、「大満足」状態に^ ^
足裏に優しく触れた瞬間に瞼を開けていられなくなり、呼吸が深くポカポカと身体が温まります。頑固な痛みが和らぎ、重心のバランスや歩き方まで変わります。
足裏からこころと身体への旅をともにする今回のクラス、すでにチームワーク抜群です!

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触れる、から統合への旅。ラヴィングタッチケアアドバンス講座

愛とともにふれ、触れられるラヴィングタッチケアアドバンス講座DAY 3DAY4、終了♪

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「愛を込めたタッチをシャワーのように浴びたら、
私たちの認知は、感情は、記憶は、身体は、世界観はどうなるのか」

壮大な実験からさらにタッチを深める二日間になりました。

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からだとつながり、いのちとつながり、tact(触れる)を語源としたintegrate(統合)への道を共に歩みました。


関東や九州、中国地方など遠方から、互いのために集まってくださった最高のメンバーと、
ふれ、ふれられ、笑い、肩を抱き、涙を流し、ゆだね、幸せな気持ちを分かち合いました。

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タッチっていいなあ^ ^
まだ余韻の中にいます。
車座になってのピクニックのようなランチタイムも楽しかった〜♪
みなさま、ありがとうございました😊


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お支払いの変更

発作的にホームページを作り替えたくなり、
先月からコツコツと改訂作業をしていましたが、
8割がた終了♪

毎日、少しづつ手をいれて、
我が子のように育てています。

手作り感満載ですが、新規のお問い合わせが毎日入りびっくりしています。

定休日の今日は、再検査に病院へ。
待ち時間のあいだにふと思いついて、
ケアルームのキャッシュレス決済導入を決めました。
ケアルームでもオンラインでも、
施術代金、講座代金ともにカード決済可能になりました!

(ケアルームの対面は、端末が届くまでお待ちください)

遅すぎた導入かもしれませんが、少しでも手軽にご利用いただけたら嬉しいです♪

令和の未来へ

平成最後の日になりました。
なんだか大晦日のようですね。
つむぎの森は、平成の半分の月日をお客様とともに過ごしてきました。
日本各地から、世界各地から、赤ちゃんから人生の大先輩まで、心震える出会いに彩られました。
ご縁をいただきましたみなさま、本当にありがとうございました😊

令和の時代の幕開け。
優しい響きから、明るい新しい価値観と平和な世界を期待しています。

先週から自力でリニューアル作業に取り掛かっていたケアルームつむぎの森のホームページ、令和のスタートに間に合いました^ ^

これからも、どうぞよろしくお願いします。

平和な愛に満ちた時代でありますように。
世界全体が幸福で包まれていますように✨

www.tsumuginomori.com

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『精油の安全性ガイド』ロバート・ティスランド来日講演会

『精油の安全性ガイド』の日本語第2版の出版記念で来日されたロバート・ティスランド氏の講演会へ。
第2版はページ数も第1版の5倍の分量になり、索引と電子書籍が実用的になり、
アロマセラピーが「神話の時代」から「臨床応用の時代」に
本格的に移行するんだ、というロバートさんの執念と決意を感じました。

今回の講演会も200名近くで満員。
アロマ界の重鎮のお顔が揃い、
熱気がありました^ ^

「精油の安全性を確保するための実践ガイド」がテーマ。

アロマセラピーが日本にもたらされて約30年近く、
さまざまな団体や流派がありますが、
とてもシンプルになぜ精油の安全性を理解した上で実践すべきなのか?
を今回は精油の「吸入」と「局所塗布」と「経口摂取」の
3つの摂取経路による危険性とリスク、
起こり得る有害作用 と
小児成人別の安全かつ有効な使用量を決める方法、
有効な事例 、代謝と解毒 システムなどを
新旧のリサーチデータに言及しつつ
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、ひとつの指針を示してくださいました。
吸収経路に関して「なぬ!?」とざわついた点は、
最後の質疑応答でも話題になりました。
関連文献をすぐに調べたい衝動を抑えつつ、
今から速攻で帰宅して、引っ越し準備にかかりま〜す♪


会場の飯田橋は東京に住んでいた頃に毎日歩いた場所。
神田川沿いの桜並木、朝は花がなかったのですが、
帰りにはちらほらと咲き始めていました^ ^