つむぎの森へようこそ〜こころとからだの深呼吸

ホリスティックケア、Loving Touchcare、タッチケア、医療的ケアが必要な子へのタッチセラピーなどこころとからだがゆったり呼吸できるセラピューティックな場を提供しています。

こころとからだの深呼吸ケアルームつむぎの森

Todd先生の解剖ライブストリーミング 人体のもっと深くへ


新年早々から、素晴らしい学びになりました。
アナトミートレイン筋膜解剖オンラインクラス、頭頸部にフォーカスした2日間6時間のライブストリーミングでした。

数年前、アリゾナで開催された、Todd Garcia先生のラボでの冷凍のご献体での解剖実習に参加させていただいたとき、ご献体を提供してくださった方へのTodd の尊重と感謝の思いが隅々まで行き渡り、静謐な平和な空間であったことをありありと思い出しました。

今日のTodd Garcia先生の解剖の速度、正確さ、淀みのなさ、そして静かなパッション。
プロフェッショナルとはこういうことか。
一つの答えに、方法に、満足することなく、もっと良い物を作り出し、見つけ出し、提供する工夫とチームワークにも強く感じるものがありました。

今回、頭頸部を集中して解剖してくださったのですが、早い、早い、早すぎる、もうスケッチがぜんぜん追いつかず、手元を追い、画面にのめり込むほど近づき、逐語でコメントを描き、解剖書をめくり、トイレに立つのももったいほどでした。

数年前、解剖実習へ参加することを決めてからは、毎晩、解剖学の本をひたすら写し、名称と位置を覚え、手順のイメージトレーニングをしました。
解剖を実際に行なっているときは、無我夢中で、ひたすらに手を動かし、目を動かし、頭をフル回転させることで精一杯。
身体は教科書の記述をはるかに超えた精密さと繋がりを持ち、「ああ、これは!」「すごいな」をずっと感じ続けた5日間でした。

解剖実習では解剖チームのメンバーそれぞれが、フォーカスしたい部位をまず共有してからスタートします。
わたしは「脳神経」を個人テーマにして臨んでいました。
残念なことに、わたしのチームは柔らかな脳を上手に剖出することができず、また次の機会に、と思っていたら、Todが隣のテーブルでの解剖に呼んでくださいました。
綺麗に剖出された脳幹部と12対の脳神経、そして脳下垂体を見せてくださいました。
一人一人の希望を知っていてくださったのです!
今日のライブストリーミングでも、神業のような手捌きで、同じく脳神経と眼球や鼻、口腔と関連つけて、クリアに見せてくださいました。

Toddの解剖はまるで彫刻のよう。
解剖をしている、というよりもメスの先を巧みに、ちょうど絵筆で塊になっている粘土をサラサラと撫でているように見えて、内側からはっきりと「存在」が明確に立ち現れてくるのです。

解剖でわたしが知ったこと。再確認したこと。言葉を超えて強く感じたこと。

それは繋がり。

人の体はどの細部も、「独立」した存在はひとつもありませんでした。

繋がり、支え合い、連動し、調和する。
それがいのちという「流れ」の本質なのかもしれません。

海外渡航がまた自由になったら、新しくなった Toddのラボに行きたいな。あの素敵なメンバーにまた会えたら 嬉しいな。

全く新しい角度で人の体の美しさ、強靭さ、繊細さ、精密さ、不思議さを見せてくださったTodd先生、素晴らしいコンビネーションで解説してくださったThomas Myers先生、声も通訳も何もかもリスペクトしている香織さん、等頸部の解剖ストリーミングをオファーしてくださった歯科医チームのみなさま、最高のチームワークで支えてくださったスタッフの皆様、ありがとうございました!

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あけましておめでとうございます!


新年明けましておめでとうございます。
穏やかな静かなお正月を過ごしました。

愛する人を、大切に愛する。
自分への、周りの方への労りと感謝を表現する。
内側へ意識を向け、もう、今のわたしには必要でなくなったものを、いったん宝箱に入れることに決めました。

今日からケアルームの仕事始めです。
さまざまな計画も良い節目が巡っています。

2021年、明らかに、平らかに。
どうぞ今年もよろしくお願いします。

みなさま、ご家族のみなさま、そして世界が愛と平和で満たされていますように✨✨

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オンラインでタッチケア⁈


これまでも時折海外の方とzoom相談を受けていましたが、今年に入りさらに海外在住の方のお問い合わせが増えました。
時差があるので、午後の施術の後にアメリカ、ヨーロッパ、オセアニア、アジアなどにお住まいの方と、オンラインでセッションを行っています。
オンラインでも、タッチができるのだなあ。
「オンラインタッチケア」という、ある意味、真逆のようなワードを、なんの疑問もなく、普通に使うようになっていることに気づき、なんとも不思議な気持ちになります。
オンラインですが、海外のクリスマスや学校の事情やNICUやコロナ対策なども身近に感じられます。
写真の時計、お気に入りなんです。小学生や中学生とお話しするときに大活躍しています♪
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ホリスティックアロマケア講座、香りと心と身体と。


週末は対面でのホリスティックアロマケア初級と中級講座。IMG_7816

初級は植物と親しみ、香りを内側に広げ響かせ感じることから。
紅葉も美しいケアルームのベストシーズン。ベランダのローズマリーとラベンダーも花を咲かせてくれました。

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香りを用いた芳香療法は、嗅覚を用いた感覚療法であり、微細なエネルギーフィールドへのエネルギー療法であり、有機化合物の集合体(植物の二次代謝物質)の心理的生理学な薬理的作用を用いる補完療法。
アロマケアはどれだけ学んでも終わりがありません。


5月の開催予定が延びに延びて、ようやくこの日を迎えることができました。
嬉しい、楽しい、やっぱり、人に会って話して笑い合えるってしあわせ!
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そこに植物のいのちのエネルギーが加わると、喜びとしあわせの輪が大きく広がります。

密にならないように、今回のお席を譲ってくださったみなさま、心から感謝します。
マスクをつけての芳香療法も、十分にしあわせを感じることができることも、証明できました(N7だけど)
植物療法のイントロダクションから精油と植物と芳香に関する理論と実践は相変わらずの濃密さでした。
19 種類の精油のプロファイル、精油の化学、蒸気浴、ハンドバス、クラフトはバスソルトに始まりアロマスティックまで、感嘆符と笑い声がこだましました。
植物の懐の深さへの感謝の想いとともに大切に丁寧に、用法用量を吟味し、目的を定め、適切に安全に、植物のいのちのエネルギーをいただく方法を伝えています。
アロマ効果でお肌つやつやピカピカです!

治療は文化である

予約していた本が届いていました。
臨床心理学増刊号『治療は文化である 治癒と臨床の民族誌(エスノグラフィー)』

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土井健郎氏の『甘えの構造』、河合隼雄氏の『中空構造日本の深層』、中井久夫氏の『治療文化論』から令和の今、文化と治癒に関わる状況は大きく変わり、新型コロナウイルスで人の心や関係性も様変わりしています。

「文化は実践現場の身体感覚に根ざし、それに気づき磨き上げるといけところに感受される」森岡正芳

『居るのはつらいよ』の著書、東畑開人氏の「平成のありふれた心理療法ー社会論的展開序説」も読み応えあり。
とくに、「霊」と「心未満」と「心」を独自に定義し、西欧で発展してきた心理療法が日本において「東洋医学的な」土着性を帯びてくる考察には、スッキリボタンを何度も押しました。
「共同体優位の社会では問題を外部に見出す霊的治療文化が機能していたが、共同体が解体し、個人化が進んだ社会めは、問題を内部に見出す心理学的治療文化が必要とされる」

#読書記録

ケアルーム、安全第一で再開しました

3月から、オンラインセッション以外は自粛をしていたケアルーム。
オンラインにされますか、ご予約の延期にされますか、あるいは1日1組だけで消毒や感染対策をしたうえでマスク着用、こまめな手洗い、検温、体調確認とご不便をおかけしますが対面セッションにされますか、より安心を感じる方をお選びくださいとご案内しています。自転車通勤のわたしは、1日一度はケアルームに来て、いつでもお迎えできるよう準備に勤しんでいます。
今日は対面セッションの日。とても嬉しいです。
大阪市は今週から小学校がぼちぼち再開し、図書館も明日からオープン、雑貨屋いのぶんさんも11日から再開!少しづつ、少しづつ、気は抜けませんが、ゆっくり戻りつつあります。まだまだ遠出はできませんし、自粛と予防対策は行いつつ、新しい生活様式を根付かせ、with covidの未来を選べるのかの岐路にいることを感じます。
フェイスシールドも作ってみました。改良の余地大、です。

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わたしの中心HOMEへ。Stay Home,Stay Loving

Covid-19(新型コロナウイルス)の感染拡大に伴う緊急事態宣言が大阪にも発令されました。
5月6日までの解除予定日までは、対面の施術や講座などすべてお休みにしています。

毎月、定期的に楽しみにしてくださっていた方や、
医療的ケアが必要なこどもたち、
発達相談を受けていた子どもたちなどにもこの期間はお会いできません。
どうされているだろう、呼吸は浅くなっておられないだろうか、
目に見えない恐怖のなかで、孤独を感じておられないだろうか。
毎日これまで出会ってくださったみなさま、これから出会うかた、
出会っていないけれど、同じ地球の上で暮らすいのちへの祈りの時間を
これまで以上に大切にするようになりました。
不要不急の時間こそが、文化であり、豊かさであったと気づきます。
先日の多重迷走神経理論(ポリヴェーガル理論)を提唱されたイリノイ大学の
ステファン・ポージェス博士のオンライン講義でも、
私たちの世代が初めて直面するこの危機に対して、
人との社会的な交流をとおして、高ぶった神経系をなだめることが得られなくなっていることに対して、
たとえオンラインであっても、わたしたちが恐怖や恐れの神経システムから、
安心と安全の神経システムへの移行をスムーズにサポートできることを
熱心に伝えていただきました。

遠隔ヒーリングを15年行っているので、その効果は十分に実感していますが、
ならば、やってみよう、実験してみようとzoomというテレビ電話会議ツールを利用した練習会を企画しました。

2人でも、3人でも・・と思っていたら、
午前と午後に分かれたラヴィングタッチケアの練習会と、クォンタムタッチの練習会へ、
延べにして70名近い懐かしい大好きなタッチケアラバーが、
北海道からも九州からも、集まってくださいました。

赤ちゃんもこどもたちも一緒に、
時々ヤギさんとうぐいすのさえずりも加わってのタッチケア♪
画面から、笑顔が見える!
声が聞こえる。

それだけで、ホーと力が抜けました。心が温まります。すごい、すごい。

covid 19の感染拡大によって生活や仕事や子育て環境などが大きく変わり、
自粛生活が続くなかで、
こうした文明の叡智を使って「場」を作り、
そのなかでまるで、リアルに出会っているような身体感覚を共有できる新たな能力が、
生まれつつあります。
いま、現在、獲得中の新しい能力を試すように、さまざまなワークを行いました。

画面越しでのまなざしと声のワークでは号泣する方が続出し、
画面に向かって手をあわせると、すーっと、内側が整い、
ふわふわした大地にしっかり根を下ろす感覚も感じることができました。

空間が同じではなくても、声のトーンやまなざしなどの生体情報から わたしたちは、「安全」と「安心」を感じることができるシステム「共同調整」が行われているのです。 青く美しい地球の上で、抗い、隔離し、戦うのではなく、covid19と共に生きる世界。
大切な人、大切なもの、大切な時間への新たな気づき。

外界の出来事や内面の心の動きに翻弄され疲弊し、
ぐるぐると知らない間に巻き込まれてしまうのか、
自分に立ち返り、あり方に目覚めた意識とともに行動して祈るのか、
わたしたちはどちらを選ぶこともできます。

圧倒的な愛の中で、こんなにも、穏やかに素直に呼吸できることへの感謝。
つながりの神経系は、zoomでもリアルと変わらず働くことも70人で実験できました。

医療職の方も多く、それぞれの立場でのcovid 19との向き合い方では、
報道とはまた異なる現場のリアルを共有することができました。

希望を胸に、口元には微笑みを、ガニガニと身体も動かし、今できることをできるように。

みなさん、ありがとうございました😊
次にお会いするときは、ぎゅ〜とハグをしましょうね。


その日まで
stay home✨
stay loving💕

homeは、どこでもない、わたしたちの中心が休まる場所。
かけがえのない、じぶん自身でいられる場所へ。











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世界はワンダーで満ちている!

今日はずいぶん慣れてきたzoomを使ってのオンライン講座の準備。
セキュリティ対策を調べ、画面共有のシュミレーションをして、レコーディングしたリハーサルをチェック。デザリングでのつながり具合、動きのタイムラグ、音声の聞こえ方やホワイトボードの使い方も何度も練習しました。
ホワイトボードは、リアルのものを使おうと決め、文字が反転しないように設定まで終了。ご協力いただいたみなさま、ありがとうございました😊
オンラインは悪くはないけれど、本当はもどかしい。
リアルに触れたい、空気を共有したい、という思いがいっそう強まります。
準備が終わってすこし気が緩み、映画館でみた予告で泣いてしまった映画『ワンダー君は太陽』をAmazon primeで観ました。

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いい映画でした。映画館でみたかったな。泣いて泣いて、胸が痛いくらい。

主人公のオギーは先天性の遺伝子疾患があり、彼曰く「僕は普通じゃない」。
オギーを取り巻く両親やきょうだいじである姉や友人たち、登場人物みんなが、誰かの大切な人で、一人一人の背景を丁寧に描くことで、奇跡への信頼が際だつのです。

covid-19の感染拡大による影響は、まだまだ続くでしょう。
人類が進化の過程で獲得してきた、親子で、友達同士で、こどもたちや恋人たちが、肩を抱いたり、ハイタッチをしたり、背中をポンポンしたり、抱き合ったり、一緒に歌を歌つたり。そんな当たり前すぎる風景が奪われてしまったことへの喪失感が、押し寄せてきました。

『世界は素晴らしすぎて、気づかれない』

好きな時に、好きな人と、好きなものを食べ、歩き、会話し、学び、笑う。
当たり前に感じていたものは、私たちの祖先が学び、試行錯誤し、勝ち取って得てきた奇跡。
幸せは、いつも私たちのすぐそばにあったのに、失ってからしか気づかない。

「正しいことと、親切であること。選ぶなら親切なことを」
という劇中の言葉を読んで、今の世界の状況の中でわたし自身が一番残念に思っていることがわかりました。
新しいコミュニケーションの方法を、良きものにしていくヒントが。
ふつふつと力が湧いてきています。

ヴァーチャルなつながり

平日はほぼ毎日、ケアルームで施術をしていますが
3月に入り、コロナによる移動制限やノロウイルスの罹患疑いや家族のインフルエンザでのキャンセルのお問い合わせがちらほら。

小児病棟でのタッチケア活動や人工呼吸器のお子さん、がん治療中のかた、
術前術後の方も多いので感染対策には日頃からとても気をつけています。

当たり前ですが、クライアントのお肌に触れるものは基本全て高温洗浄と高温乾燥。
施術の前後はまず手洗い。
病院でこどもたちに触れるときは、エプロン、マスク、手袋、手指消毒に、一人ごとに肘まで手洗いをしています。

おかげで、風邪もほとんど引かなくなり寝込む風邪は10年に一度くらいになりました。
子どもの頃は、シーズンに2回くらいインフルエンザにかかっていたことを思うと、今が1番元気です。

新型コロナウイルスによる影響が、世界経済に及んできています。
でも良いこともたくさんあると感じています。
今日は一旦キャンセルされた方へzoomでのセッション。こんな時期だからこそ、『できることをできるように』粛々と淡々と、諦めず、微笑んで、心で触れ、声で触れました。
今週はzoomセッションが続きます^ ^

植物のエッセンスに触れる。ホリスティックアロマケア中級講座、開講しました♪

今日はホリスティックアロマケア中級講座を開講しました!

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植物を用いて、全人的に人と関わり、ホリスティックなケアを行うということは、香りや嗜好性、作用機序や化学成分についての理解が不可欠です。
天然だから、自然だから、どんな使い方をしても良いのではありません。
精油のパーソナリティ を知り、成分を知って使うと、驚くほど可能性に満ちて、優しく、パワフルに心身を整えることができます^ ^
炭素と水素の話から始まった精油の化学はみなさん、「面白い〜!」とおっしゃっていただきました。やった!


アロマセラピーが目に見える物質としての精油と、目に見えない香りやエネルギーの両側面から、同じように、目に見えるBODYと目に見えないMIND、SPIRTにアプローチしていくのは、要素還元的な見方と、全体性へのバランスが大切。

さらに14の精油のプロファイルと、クラフト作成。
とても贅沢なミストとジェルができました。お互いのブレンドを試して、子どものように喜びあいました。
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そして、最後は聖なる植物の本質(essence)に触れ、香りと一体になりました。


植物の懐にとびこんで包み込まれたような感覚。晴れ晴れとした爽快感です。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました😊
今度はビューティ アロマで、さらに綺麗になりましょうね!