つむぎの森へようこそ〜Loving Touchcareでこころとからだの深呼吸

ホリスティックケア、Loving Touchcare、クリニカルアロマセラピー、ラヴィングベビータッチ、医療ケアが必要な子へのタッチセラピー、クォンタムタッチRを行う大阪京橋のケアルーム 。 こころとからだがゆったり呼吸できる情報をお伝えします♪

からだの叡智(スピリチュアリティ)に目覚めるタッチケア

からだの叡智に目覚めるタッチケア講座、5月開講受付開始♪

【2019年は午前の部のみの開催となります
。5月開始の全6回の講座です。6回ご参加の方の受付を開始します。
キャンセルがありましたときのみ単発回のお申込みをうけたまわります。】

自分がなにものか、分からない。
わたしの本当の想いは?
わたしが感じていることにもっと耳を傾けたい。

こころとからだの感覚が鈍くなると、
わたしたちは、自分の想いではなく、
「誰かの期待」や「過去の習慣」や「未来への不安」から
行動や選択を行うようになります。

肌への優しい触覚刺激は、
からだとこころを深いレベルで紡ぎ合わせます。
また循環器系や呼吸器系、筋骨格系、免疫系、
自律神経系に働きかけ、
呼吸とともに愛情を込めて触れると、
心の状態や感情、エネルギーにも影響を与えます。

触れることは愛を伝えること。
触れることでじぶんを知り、相手を知り、世界を知ること。
からだと心を紡ぎ合わせるラヴィングタッチケアは
自分のからだに向き合い、
心の声を聴き
わたしたちの神聖なからだのスピリチュアリティを目覚めさせ、
気づきをもたらします。

この講座は6回講座を予定しています。

まず、自分自身のからだに気付き、大切にいとおしむことを通して、他者の体に気付き、触れる、ことをコンセプトにしています。

◆対象者:心身の深いレベルの調和、気づき、統合に関心のある方
◆時間:10時〜13時
第1回:5月11日 からだの動きと呼吸
第2回:6月8日 足裏とふくらはぎ
第3回:7月6日 下肢と大腰筋 
第4回:8月3日  腹部と骨盤
第5回:9月7日  肩と甲骨肩
第6回:10月5日 頭部・頸部に目覚める
【内容はワークの流れにより変更する場合がございます。】


からだに触れることの基礎、セルフタッチ、ペアでのワーク、
瞑想ワークを通じて、身体への意識を高め、統合した心と体の心地よさを味わいます。
ラヴィングな触れ方から、痛みを和らげるタッチケアまで、触れることの基礎を探求します。

お申し込みは、つむぎの森のホームページのお問い合わせページからお願いします。
折り返し詳細メールとお申込みフォームをお送りします。

立体的なからだ。からだのスピリチュアリティに目覚めるタッチケア

からだのスピリチュアリティに目覚めるタッチケア講座、
全6回が無事終了しました。
足裏から始まったからだへの旅は、
今日の頭部と頸部へ至り、
統合の至福を味わいました♪

ひとのからだの叡知、智恵、完璧さ、
美しさは、からだのスピリチュアリティそのもの。

なにかをしようとするのではなく、
ただ、優しく筋肉に、骨に、肌に触れる。

それが微細であればあるほど、
からだと感情と心への意識が繊細になり
視界が広がり、歩き方が変わり、
誰かの決めた正しい姿勢から
心地よい姿勢へ変化します。
自分を知りたい、と願いつつ、
私たちは自分のからだのこともほとんど知りません。

骨盤がどこにあるのか、
からだを支える足はどんな構造なのか、
肩甲骨の自由な動きも。

眠っていた記憶が呼び覚まされるような、
丁寧で、細やかな、穏やかなタッチ。

暖かさを感じ、安心を感じ、
伸びやかに呼吸をしてみる。
からだにいのちが満ちてくる。
これでいいんだな。
ここでいいんだな。
このわたしがいいんだな。

肺の奥まで空気が入る。
首がすっと伸びる。
足が力強く大地を踏みしめる。
腕が長く伸びる。

わたしがわたしであったこと。
自分の輪郭が立体を帯びてくる。
わたしが宇宙の真ん中で微笑んでいる。

そんなたくさんの気づきのシェアがこの講座で一番の楽しみでした^ ^

遠方から毎回参加してくださったみなさま、
本当にありがとうございました😊
回を重ねるたびに、
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別人のように輝きを増して行かれる皆さんを、眩しく感じます✨✨

骨盤と腹部のスピリチュアリティに目覚めるタッチケア♪

今日は月に一回のこころとからだを紡ぐタッチケア講座。
骨盤と腹部のスピリチュアリティを目覚めさせるタッチで、
午前の部も午後の部も盛り上がりました♪


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骨盤はからだと感情の要。
腸骨筋や大腰筋、腹直筋、骨盤底筋群、
臀部の筋肉、
仙腸関節を緩めるワークでとろとろになり、
女性性を解放する(⁉︎)ワークで、女度を上げました!

回を重ねるごとに、参加してくださるみなさんの表情や姿勢が変わり、
帰りにはタッチケア効果で元気いっぱいになり、
からだへの愛おしさが増しているそうです(*´꒳`*)

ご参加くださったみなさん、
ありがとうございました。
ホームワークの胎児のワーク、
楽しんできてくださいね^ ^
次回は肩甲骨に目覚めます!

大腰筋にめざめるタッチケア♪

今日はこころとからだを紡ぐタッチケア講座。
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毎期、たくさんのご希望をいただき、
スペースいっぱいですが、
今日は午前午後のクラスとも理想的な人数で、楽しかった〜!

第3回の今日は「下肢と大腰筋のスピリチュアリティに目覚める」でした。
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「観察」のワークも回を増すごとに的確になり、
「からだの工夫」への気づきと愛おしさも増しています。

からだを見つめあっているだけなのに、
こんなに愛おしく、ありがたく、

奇跡の肉体の叡智に感謝の気持ちが湧き上がります。
正しさではなく、
触れられる心地よさ、
快感覚へフォーカスすると、筋肉の動きや姿勢、歩き方も変化していきます。

大腰筋に目覚めたみんなの次回のシェアが楽しみです。

午前のクラスのみなさん、
写真を忘れていてごめんなさい!

次回9月1日は骨盤です。単発受講もお一人可能です^ ^(女性限定)
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足とふくらはぎのスピリチュアリティに目覚めるタッチケア♪

こころとからだを紡ぐタッチケア「聖なるからだのスピリチュアリティに目覚める」講座、
第二回は、足とふくらはぎをたっぷりと!

2018年6月3









2018年6月2










毎回、参加希望の方が多く、今年も午前、午後の2回転ですが、楽しくて楽しくて、心地よくて、幸せで、タッチっていいな、ふれるっていいな、をみんなで体感しています(^-^)
自分のボデイイメージにびっくりしたり、分化と統合に大きな影響を与えるタッチワーク、足の28の骨と筋肉と関節のつながりと「ぶれない」からだへの気づき。
人間のからだの美しさ、完璧さ、細部までこだわりぬいた職人技、工夫をこらし何十年という時を重ねて来た存在への愛おしさ。
からだってすごいなあ。そして、そのからだに触れるという奇跡✨✨
終わってからのからだ談義もスペシャルな時間です。
四国や東京、鳥取、名古屋、日本中からワクワクして集ってくださったみなさん、ありがとうございました。ふくらはぎと足裏へのワーク、楽しみましょうね〜♪

2018年6月1



こころとからだを紡ぐタッチケア、からだのスピリチュアリティに目覚める♪

5月といえば!


からだのスピリチュアリティに目覚めるタッチケア講座がスタートする月♪
というくらい楽しみにしている講座の第一回が無事終了しました。

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午前も午後のクラスも、おかげで満席!
はじめましての方が多く、
四国や名古屋や岐阜や鳥取からもこの2時間半のために集まってくださいました^ ^

全6回かけて、タッチケアを通してからだとこころを紡ぎ合わせていきます。
第一回は、からだの動きの確認と呼吸をリセットするタッチケアワーク。

じっくり時間をかけた
「自分のからだ、相手のからだに好意的に注目する」ワークでは、
これまで生きてきた軌跡を振り返り、
自動運転で過ごしてきた感情や呼吸や
無意識のからだの動きの集大成である「聖なるからだ」との出会いでもありました。

繊細にふれ、ふれられる経験は、
知っていた自分、知らなかった自分の発見です。
半年かけて、ゆっくりゆっくりこころとからだの対話を行います✨
からだのスピリチュアリティに目覚めつつあるみなさんの変化がとても楽しみです♪

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単発回受付!からだのスピリチュアリティに目覚めるタッチケア講座

【2018年5月開始の全6回講座の午後の部の受付を開始します。
午前の部午後の部ともに、満員になりました。
単発回のご案内は空き状況により可能です。お問い合わせください】

こころとからだを紡ぐ
からだのスピリチュアリティに目覚めるタッチケア講座ご案内

自分がなにものか、分からない。
わたしの本当の想いは?
わたしが感じていることにもっと耳を傾けたい。

こころとからだの感覚が鈍くなると、
わたしたちは、自分の想いではなく、
「誰かの期待」や「過去の習慣」や「未来への不安」から
行動や選択を行うようになります。
...
肌への優しい触覚刺激は、
からだとこころを深いレベルで紡ぎ合わせます。
また循環器系や呼吸器系、筋骨格系、免疫系、
自律神経系に働きかけ、
呼吸とともに愛情を込めて触れると、
心の状態や感情、エネルギーにも影響を与えます。

触れることは愛を伝えること。
触れることでじぶんを知り、相手を知り、世界を知ること。
からだと心を紡ぎ合わせるラヴィングタッチケアは
自分のからだに向き合い、
心の声を聴き
わたしたちの神聖なからだのスピリチュアリティを目覚めさせ、
気づきをもたらします。

この講座は6回講座を予定しています。
連続でのご参加、単体でのご参加もOKです。
まず、自分自身のからだに気付き、大切にいとおしむことを通して、
他者の体に気付き、触れる、ということをコンセプトにしています。



◆対象者:心身の深いレベルの調和、気づき、統合に関心のある方
◆時間:10時〜12時30分
第1回:5月12日 呼吸に目覚める・足裏に目覚める
第2回:6月2日 下肢に目覚める
第3回:7月7日  骨盤に目覚める
第4回:8月4日  腹部に目覚める
第5回:9月1日 腕・肩に目覚める
第6回:10月6日 頭部・頸部に目覚める



からだに触れることの基礎、セルフタッチ、ペアでのワーク、
瞑想ワークを通じて、身体への意識を高め、統合した心と体の心地よさを味わいます。
ラヴィングな触れ方から、痛みを和らげるタッチケアまで、触れることの基礎を探求します。

お申し込みは、つむぎの森のホームページのお問い合わせページからお願いします。
折り返し詳細メールとお申込みフォームをお送りします。

筋膜を知る、からだといのちのつながりを知る♪『アナトミートレインR』

アリゾナでの解剖研修でご一緒させていただいた
山本 篤先生の筋膜のスカイプ勉強会、終了しました♪

山本先生のご講義は、とてもわかりやすくて丁寧で、脳が喜んでいます。

ふだんならとっくに夢の中にいるはずの夜中に、
30名以上の歯科医や口腔ケアに関わる専門職の方がこうやって、
スカイプを使って勉強されている熱心さに感動しつつ、
自宅にいながらにして学べる環境が現実化している技術の進歩に感謝❤

去年、山本先生の熱い熱い「Anatomy Train R読破会」を受講していたので、
今回の筋膜勉強会は落ち着いて知識をつなげ、
からだの理解を深めることができています(^^♪ 

体全体を覆う神経細胞の豊富な筋膜が、
それぞれの筋肉をつなげ姿勢を維持し、
ひとつのいのちとして統合しているつながりへの理解が深まります。

眠気も吹っ飛ぶ面白さです♪
山本先生、コーディネートしてくださった絵梨香さん、
ご一緒くださるみなさま、ありがとうございます(^-^)
あと7回、楽しみです。
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2018年からだのスピリチュアリティに目覚めるタッチケア講座開催します!

【2018年5月開始の全6回講座の午後の部の受付を開始します。
残席2名になりました。
10時~12時半の午前の部は、満席になりました!】


自分がなにものか、分からない。
わたしの本当の想いは?
わたしが感じていることにもっと耳を傾けたい。

こころとからだの感覚が鈍くなると、
わたしたちは、自分の想いではなく、
「誰かの期待」や「過去の習慣」や「未来への不安」から
行動や選択を行うようになります。
...
肌への優しい触覚刺激は、
からだとこころを深いレベルで紡ぎ合わせます。
また循環器系や呼吸器系、筋骨格系、免疫系、
自律神経系に働きかけ、
呼吸とともに愛情を込めて触れると、
心の状態や感情、エネルギーにも影響を与えます。

触れることは愛を伝えること。
触れることでじぶんを知り、相手を知り、世界を知ること。
からだと心を紡ぎ合わせるラヴィングタッチケアは
自分のからだに向き合い、
心の声を聴き
わたしたちの神聖なからだのスピリチュアリティを目覚めさせ、
気づきをもたらします。

この講座は6回講座を予定しています。
連続でのご参加、単体でのご参加もOKです。
まず、自分自身のからだに気付き、大切にいとおしむことを通して、
他者の体に気付き、触れる、ということをコンセプトにしています。



◆対象者:心身の深いレベルの調和、気づき、統合に関心のある方
◆時間:14時〜16時30分
第1回:5月12日 呼吸に目覚める・足裏に目覚める
第2回:6月2日 下肢に目覚める
第3回:7月7日  骨盤に目覚める
第4回:8月4日  腹部に目覚める
第5回:9月1日 腕・肩に目覚める
第6回:10月6日 頭部・頸部に目覚める



からだに触れることの基礎、セルフタッチ、ペアでのワーク、
瞑想ワークを通じて、身体への意識を高め、統合した心と体の心地よさを味わいます。
ラヴィングな触れ方から、痛みを和らげるタッチケアまで、触れることの基礎を探求します。

お申し込みは、つむぎの森のホームページのお問い合わせページからお願いします。
折り返し詳細メールとお申込みフォームをお送りします。

ラヴィングOSへ。ラヴィングタッチケアR︎基礎講座。開講しました!

新しい春の佳き日、
ラヴィングタッチケアLoving TouchcareR基礎講座、終了!

全員のLoving OSへのアップデートが完了しました♪

関西だけでなく、埼玉や高知、愛知などの遠方から、
お互いのために集まってくださった
最高のメンバーとのワークは、
タッチの力を細胞の隅々で感じる経験になりました✨
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呼吸をリセットし、
存在そのものでふれることは愛を伝えること。

doingからbeingへ、
自らが「ふれ」「ふれられる」経験を重ね、
こんなに優しい触れ方で、
こんなに短い時間で、
心とからだが幸福感に包まれることに驚き、
まなざしや声でも想いが伝わることに、
自分という存在への信頼感が変化しました。

初対面でも、相手のことを何も知らなくても、
私たちは愛を込めてふれることができるのです。

タッチケアは、いまの私たちだけでなく、
過去へも未来へも働きかけることができます。

未完了のまま
意識の奥底にしまいこまれていた願いや思いに
新しい意味が与えられ、
可能性へ挑戦する力にもなるのです♪

どの瞬間も、どの涙も、
どの笑いも美しく、幸せ✨

いまいるところで、いまの自分が、
いまできることを語り合ったメンバーとの
未来のつながりも楽しみです💕

タッチケアステーション、実現させたいです!
ご参加くださったみなさん、
ありがとうございました😊
合言葉はラヴィング!


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大阪城もラヴィング♪
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掲載の許可をいただいかた受講者のみなさまの感想をご紹介します!

*ATさま 看護師

子供の発達の為に昨年から色々な事を学んで行く中で、
最も基本的な触れるという事を学びたい!また自分をもっと知りたい!との思いで参加しました。
講座の中ではひろこさんのありとあらゆる知っている事を惜しみなく色んな角度から話して下さり、
それだけでももっともっと聴いていたいという内容でした。
タッチケアについても、科学的観点や、医学的観点からも検証されている結果からも話して下さったので、
とても納得出来ました。
ワークの中でもただ優しい眼差しを向けられているだけなのに、
体に感じる暖かさ、又相手の感情の違いに寄って手から伝わる感覚の違いなども
体感出来てとてもビックリしました。
相手に触れる時に相手に対して、こちらの気持ちを大事にしていく事の大切さ、
それが相手に伝わるんだと実感出来ました。やっている事に集中し過ぎて、
何の為にやっているのかを忘れてしまう事が多い自分なので・・・
DOingの前にBeingと聴いて、これだけでもこれからの何に対しての向き合い方全てが変わると思った言葉でした。
2日間で沢山のラヴィングに触れとても暖かい気持ちになりました。
この気持ちを私の周りの人にも沢山感じて貰える様になれば嬉しいと思っています。
2日間ありがとうございました(o^^o)


IOさま 会社員
さっそく娘にハンドタッチをしました。最初はくすぐったがり、
でも、途中から静かになって…寝てしまってました(笑)母の未熟なタッチでも気持ち良くなってくれるんだなあ…と嬉しくなりました。

この2日間で人に触れ、触れられ、素人の私にも出来ることがたくさんあると分かりました。タ
ッチには、確実に人を癒す力があるということをしっかり感じられた2日間でした。

それから、今までどんな手技や知識を得てもしっかり満たされなかったのは、
私がdoingばかり求めていて、beingの存在を分かっていなかったからだとはっきり分かり、
心の中のモヤモヤが晴れたようでした。

もともと…私が子供達に触れたかった理由は、とにかくママはここにいるよ、
安心していいよ〜と伝えたかったからじゃないか?いつも大好きだよーって伝えたかったからじゃないか?
大丈夫、大丈夫、そのままで君は大丈夫って感じて欲しかったからじゃないか?
母みたいに、触れられることに緊張するような、
何かが満たされずに大人なってしまうことがないように、今の私ができる事をしたかったんじゃないか?
それなのに、外野から発達の遅れを指摘され、不安になり、
いつのまにか子供を発達させるためにはどこを刺激するのか?
ばかり考えるようになってしまって…と、反省しました。

もちろん、私はまだタッチの技術も未熟ですし、知識も足りません。
それらに関しては、今後も努力をしなければと思いますが、
自分の中で今までの触れ方と確実に違うと感じています。
これが、先生の言われたラヴィングOSへのアップデートなのかな、と思いました。

Profile
ようこそ〜つむぎの森へ




ホリスティックって?
ホリスティックholisticとは
ギリシャ語「holos全体」が
語源となり、「全体」「全的」
「つながり」「バランス」を
意味します。

同じ語源の言葉は、
『heal治癒』『health健康』
『holy』(聖なる)など。


身体と精神の統合・調和・バラ
ンスを大切にしています。
また自然治癒力を癒しの原点
におき、病気を成長への
チャンスと捉えることで
自らの人生の意味に気づき、
自己実現をも可能にしてくれる
と考えます。

アロマセラピーは、香りの持つ
心理的効果によりこころへ、
薬理作用によりからだへ、
またスピリットへも
ホリスティックにアプローチ
できる代替療法のひとつです。

月のこよみ
はるか太古の昔から、
わたしたちは月の力を感じ、
そのリズムにしたがって生活
してきました。
いまでも女性は月の満ち欠けが生み出す力に
大きく影響をうけています。

hiro

月ごとの生殖リズム、出産、
肌の新陳代謝のサイクル、
気分の波・・・。

新月から満月への連綿と繰り返される
月のリズムと調和し
こころとからだとスピリットを
開放してみましょう。

新月は計画を立てたり、新しい物事を
始めたりするのに最適の時。

Archives
セラピストの本棚10
愛着アプローチ 2008年にラヴィングベビータッチケア講座を構築するとき 小児科医のボウルビィの提唱する「愛着理論」が 母子間の絆を育む要素として欠かせないこと、 ヒトが成長することの根幹に 「触れる」という触覚刺激が、もしかしたら食べ物と同等に、 それ以上に必要な要素であると知りました。 愛着にフォーカスして、さまざまな精神疾患や生きづらさを抱える方へ考察から 「愛着障害」という言葉で表現し、アプローチ法を研鑽されてきた 大阪の精神科医の岡田尊司先生のご著書を再読しています。 大学で心理学を学びなおし、 特に乳幼児の発達心理学やこころの理論や愛着について深めていくと、 不安や不調や生きづらさの根っこにある 愛着というスキームの欠如があると確信するようになりました。 ケアルームに来られるうつのかた、 パニック障害のかた、摂食障害やパートナーとのセックスレスや 自傷行為や衝動性や罪悪感なども、 愛着の構築のなんらかの機能不全という視点で見直していくと、 これまでの医療モデルとは異なる愛着アプローチが浮かび上がります。 求めているのは「病名」でも「お薬」でもなく、 「ただやさしく見つめられること」だったり 「目があって笑いあうこと」だったり、 「丁寧に扱われること」だったり、 「温かい手でふれられる」ことかもしれません。 タッチケアが新生児から思春期のこどもたちへも、 健康な成人にも、高齢者にも喜ばれ、必要とされる理由やレジリエンスにも関わります。 自分の愛着パターンを知ることでも、 世界との関わり方が変わります。 まっすぐ見ているようで、わたしたちの目は、 愛着というフィルターを通して見ているので、 自分のからだやこころや過去や未来や周りの人をそのまま見ることが難しいのです。 安全基地はこどもにも、おとなにも必要です^ ^
livedoor プロフィール

tsumuginomori

お気に入りの音楽3



クリスタルボウルは
瞑想のために開発された楽器。
純度98.9%のクオーツクリスタルから倍音が響くと、
そのバイブレーションがからだの細胞にしみこみ、
さらに心の奥深くまでを溶かしていきます。

初めて、この「アルファ」のCDを聞いたのは何年か前の夏の日。
子どもたちとお昼寝をしようと、ござに寝転び、CDをかけたのです。

すると・・・
知らない間に、涙がどんどん流れてきて、みんなで、「涙が出る〜」といいながら聞き続けました。
しばらくすると、子どもたちが「いまの音、この辺に入っていった」
「この音は、ここにぎゅーんで響く」とからだのあちこちを触りだしました。

クリスタルボウルは人のからだのチャクラに対応しているのです。
7種類の音は、7つのチャクラと共鳴し、それぞれ対応する音があらわす部位を子どもたちは感じていたのでした。

クリスタルボウルの深い響きは、左脳と右脳のバランスをとり、内なる存在とつながり、静けさと湧き上がるエネルギーを感じることができます。


いまも、セッション中にこのCDをかけていて、あまりの美しい旋律に、涙がこぼれることがあります。
何回聞いても聞き飽きることがない、
おすすめの1枚です(*^_^*)

セラピストの本棚9
<セラピストの本棚9>


『生物と無生物のあいだ』
福岡伸一著 講談社現代新書




いのちとは何か。

この根源的な、そして直球な問いに対して
分子生物学の最前線の研究者が
いのちのメカニズムを解き明かします。

帯に
「読み始めたら止まらない極上の
科学ミステリー」とありますが
本当に息つかせず、知的興奮と感動と
ともに読みすすめめました。

とにかく、文章がうまい!
サイエンスは科学ですが、
科学の世界は究極の神の領域に肉薄する世界であり、
詩そのものでもあるということが
良く分かります。
たとえの巧みさ。
超微細な次元のいのちのふるまいを
砂の城や、ジグソーパズルの素晴らしい比喩でとかれ
わたしのような門外漢でも
眼に見えるように理解をすることができました。

いのちとはなにか

それは自己複製するシステムである

ということが
ワトソン・クリックのDNAの二重螺旋構造の発見から
明らかになりましたが、
華々しいこの発見の影の隠れた功労者や
地道な研究にも焦点をあて
本当にミステリーを読んでいるような
構成になっていて飽きさせません。

いのちとはなにか

それは動的平衡にある流れである


このいのちは「流れ」である、という定義には
思わず、「お〜」と声を出したほど
興奮しました。
これ以上は種明かしになってしまうので
ここでは述べませんが、
いのちはひとときもとどまることなく
常に生成と破壊を繰り返しながら流れている。
そしてこの流れそのものがいのちである
という生命観や世界観は
古今東西の宗教が核にしていることに
なんと似ていることか。

破壊の神、再生の神。
陰と陽。
光と闇。

同時にあまねく存在する
ダイナミックな流れが
わたしたちのからだであるとすれば・・・。

アロマセラピーはどこにどのように
働きかけているのだろう。
精油の作用やタッチの効果、
香りのもたらす作用。

ちょっととっつきにくいかもしれませんが
ぜひぜひご一読ください。
☆5つ!のおすすめです(*^_^*)

セラピストの本棚8
<セラピストの本棚8>

『整体入門』
野口晴哉著
筑摩書房



野口晴哉氏は天才だと思います。
10代のとき、この本に出会ってから、
からだや心に対する見方が大きく変わりました。
整体協会に属したことはなかったのですが、
主に著書を通じて氏の世界観に触れることで大きな影響を受けました。

野口整体の創始者として、
日本の東洋医学を代表する人物である野口晴哉が、
初心者に向けてわかりやすく野口整体のポイントを説いた本書は
最近文庫になって再登場しました。
ランキングに載るほど話題になったそうです。

「愉気」という触手療法の体系を作った氏は、
「愉気とは楽しい気で相手を包むこと」といいます。
そっと相手に手を触れることで、
自己調整が目に見える形でトレーニングできる方法を生み出し、
「活元」と名づけました。

人間を12分類した体癖理論は難しく理解したとはいえませんが、
「気」とは何か、からだの要求によって動きが生み出されること、
癒しの手をつくる合掌行気法、
脚湯の仕方、自分で歪みを正す体操、
便秘の解消法、母乳の出し方、
月経痛をなくすには、などなど
からだのゆがみやねじれの解消法について
「からだの凄さ」を改めて感じることができます。

何度読んでも新しい発見があります。
『風邪の効用』と併せて読むと理解が深まります。
お気に入りの音楽2


『永久へのカノン』

ダニエル・コビアルカ

パッヘルベルのカノン。大好きな名曲です。この曲のCDはいくつか持っていますが、コビアルカのカノンでは新しい魅力を発見することができました。
知っている曲は脳が活性化してメロディを追ってしまうので、セッションでは不向きなのですが、このカノンはまったく邪魔することなく、また呼吸のリズムときれいにあって、深い深いリラックスをもたらしてくれます。
そして、このCDの本来のタイトルでもある「Timeless Motion」
この曲のためだけに1枚購入してもいいくらいです。
セラピストの本棚7

『フレグラントマインド』
バレリー・アン・ワーウッド
フレグランスジャーナル社








アロマ心理学の草分け的存在の
ワーウッド女史が、心とからだの健康を目指して
取り組んだ本書は初心者ははもとより
経験をつんだセラピストにも
新しい精油の一面を示し、
香りから人の性格や内面 に潜む自己を引き出してくれます。

精油を9系統に分類したアロマジェネラは
読み物としても楽しめます。
日本人のためのアロマジェネラを構築するとしたら
どんな形になっていくのでしょう。
日本人ならではのコミュニケーション、表現法、
身体意識、美意識、歴史、などを総合した
日本人のためのアロマジェネラを
きわめていくことが目標です!

グレープフルーツのパーソナリティ、
いいですねえ(*^_^*)

セラピストの本棚6


『万病を治せる妙療法ー操体法』橋本敬三

操体法と言うと、「え?体操?」とよく聞き返されます。
仙台で医者をしていた橋本先生が考案した整体術の一種ですが、ホリスティックな視点で病気について考えることができます。『生体の歪みを正す』も名著です。
「気持ちのいい方向に気持ちよくからだを動かして、すと〜んと脱力。そして大きくため息、はあ〜」なんて単純で気持ちいいのでしょう。うちの子供たちも寝る前の操体法が大好きです。
セラピストの本棚5

1990年、この本を読んだ衝撃は大きかったです。一時期バイブルのように繰り返し読みました。

前著『人はなぜ治るのか』では誰かに治してもらうものだと思っていた病気が、実は自己のコントロール下にあることに気づかされました。
本書ではさらに健康と治癒の不思議なメカニズムを解き明かし病気の経過とそれを変える方法の説明、こころとからだの相互依存関係、呼吸法、食事などあらゆる観点から詳しく解説してくれています。
『癒す心、治る力』も名著です。
<セラピストの本棚4>
<こころの治癒力をうまく引き出す>
黒丸尊治著


心の治癒力をうまく引きだす



わたしもお手伝いを勤めるホリ協関西支部の支部長であり、彦根市立病院緩和ケア科部長の大好きなこころから尊敬する医師、黒丸先生の著作です。


この著作では、ここまで書いてしまっていいの?というくらい、こころの治癒力について分かりやすい言葉で表現されています。
これまた尊敬する整体の先生が「これは治療家のネタ本やね」と感嘆するくらいです。
他人の評価ではなく、自分が心地良く生きることが、こころの治癒力を引き出す一番大切な治療法なのですね。
病気が回復する力とは何か、こころの治癒力を高めるには?治癒のメカニズムについて知りたいときに、ぜひご一読ください!
読んでいるだけで、こころの治癒力がひきだされていきます(*^_^*)

「思い込み」でがんじがらめになった心が自由に解き放たれる度☆☆☆☆☆

「まあ、いいか」とつぶやくことでこころの治癒力がどんどん引き出される度☆☆☆☆☆
セラピストの本棚<3>
<感情と看護
  〜人とのかかわりを職業と
   することの意味〜>

武井麻子著
医学書院


感情と看護―人とのかかわりを職業とすることの意味



看護のなかでもっとも光の
当てられてこなかった領域が
感情の領域である、と
著者はいう。

生や死、不安と葛藤、痛みや
苦しみを目の当たりにする
仕事を日々行い、しかも
「白衣の天使」としての偶像的
な役割までも期待されている、
感情労働者の感情を
ここまで語ってもいいの?
と感じるほど正直に描きます。

人との関わりを職業とする
すべての方に読んでいただき
たいです。


お気に入りの音楽


<REIKI>レイキ /Llewellyn


鳥や川のせせらぎなどの
自然音が好みなのですが、
トリートメント中は、
人の声などがはいらず、
静かで一定のリズムの
波動の高い音楽が欠かせません。

この<REIKI>のCDは
急にリズムが変わってびっくりするようなこともなく、落ち着いて自分の心の声と対話できるアルバム。
<REIKI>とは普遍的な生命エネルギーを指し、とてもパワーあるハンドヒーリングです。
シリーズに<aromatherapy>や<chakra>も。
セラピストの本棚<2>
クリニカルアロマセラピスト
の本棚からおすすめの本を
ご紹介しています。

ガブリエル・モージェイ氏の
『スピリットとアロマテラピー』

フレグランスジャーナル社



スピリットとアロマテラピー―東洋医学の視点から、感情と精神のバランスをとり戻す


アロマセラピー初心者をそろ
そろ卒業して、もっともっと
深く学びたい、と思われたなら、
ぜひこの本を手にとって
読んでみてください。

著者はアロマテラピー、指圧、
鍼(はり)、薬草医療の専門家
で、薬草医療の校長。
精油がこころとからだ、
スピリットへ及ぼす効果や
深遠な心理作用、陰陽五行説
についてもとても分かりやすく、
丁寧に説明されています。
アロマセラピーと東洋医学を
融合させたユニークな視点は
アロマセラピーの新しい可能性
を感じさせてくれます。

読み物としても面白いですが、
臨床やセッションの現場での
精油ブレンディングのヒントに
大活躍しています(^.^)
セラピストの本棚から<1>
クリニカルアロマセラピストとして
アロマセラピーを学ぶときに
ぜひ!読んでいただきたい
おすすめの本を本棚から選んで
ご紹介いたします。


<クリニカル・アロマテラピー
  −よりよい看護を目ざして>
ジェーン・バックル著
今西二郎/渡邊聡子訳
フレグランスジャーナル社


日本でも医療従事者によるアロマ
セラピー学会が設立され、アロマ
セラピーの代替医療としての可能
性も注目を浴びるようになってき
ました。

アメリカ補完医療研究所に勤め
る看護婦、ジェーン・バックル
は看護の場面でのアロマセラピ
ー導入についてあらゆる角度か
ら臨床経験と研究を重ね、その
結果を本書でまとめています。

アロマ礼賛だけではなく、独特
な客観的な態度も好ましく思え
ます。
アロマセラピーは西洋医学に代
わるものではなく、治療も診断
もすることはできませんが、
豊かな可能性を垣間見ることが
できますよ。
プロフィール♪
はやしひろこ
ホリスティックケアルーム&スクールつむぎの森R主宰
2018





「こころ」と「からだ」つむぎあわせること・・
触れることは愛を伝えること・・

をライフワークとし、「心」「からだ」「エネルギー」「社会との関わり」の側面から多次元、多角的に人間存在について探求しています。

大阪京橋のケアルームつむぎの森では、祈りとともに「こころとからだを耕し、つむぎあわせる」心身を統合するセッションを行っています。
またラヴィングに触れるあり方とともにタッチケアを、セラピストや子育て中のお母さん、医学部学生や看護学生に伝えています。
また特別なケアが必要なこどものためのタッチケアを市中病院、緩和ケア病棟、在宅訪問、支援学校などで実践しています。

生きることを楽しむこと。
生かされているいのちへの感謝。
ひとりひとりの内なる神性を尊び、自らが輝きとなる世界に
Loving TouchcareRを伝えています。

■ホリスティックケアルーム&スクールつむぎの森R主宰
■Loving TouchcareR Founder
■AHCP認定クリニカルアロマセラピスト/リフレクソロジスト
■保育士■NPO法人日本ホリスティック医学協会理事
■大阪府立大学総合科学部総合科学科卒。

著書『ぐっすりネンネ&すくすく元気! 赤ちゃんとママのしあわせタッチケア 』学陽書房

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*日時:2019年6月29日30日 大阪開催⇒受付中
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5月開講決定。

お目にかかれますことを楽しみにしています!
乳幼児のためのラヴィングタッチ教室
*大好き、大切だよ、そんな想いを伝える乳児期のラヴィングタッチケアレッスン教室。
生後2か月からたっちまでの赤ちゃんを対象にしています。参加費はオイル代込で初回5000円です。大切なお子様と遊びの中で発達や絆をサポートできる楽しいタッチケアレッスンです。
*医療ケアが必要なこどものための小児タッチケア教室は現在小児科病棟での入院患児さんを対象に活動しています。在宅の方はつむぎの森から30分圏内での出張も承ります。
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