つむぎの森へようこそ〜Loving Touchcareでこころとからだの深呼吸 

ホリスティックケア、Loving Touchcare、クリニカルアロマセラピー、ラヴィングベビータッチ、医療ケアが必要な子へのタッチセラピー、クォンタムタッチRを行う大阪京橋のケアルーム 。 こころとからだがゆったり呼吸できる情報をお伝えします♪

ナチュラルライフ

全力!キャンプのすすめ♪

アウトドアが好きで、結婚してからは家族旅行といえばキャンプ!家族で行ったキャンプは通算200日を超えました(^^♪
臨月の大きなお腹を抱えてのキャンプ。生後半年の子とのキャンプ。小さなこども2人と海に川に山へと、最盛期にはコンパクトカーの屋根のキャリアにコンテナを3つ載せて、関西一円、日本海、熊野、信州、富士山麓まで、気持ちよくてのんびりできる絶景のサイトを探して走りました。「キャンプだけはしない!」と言っていた妹家族もいつの間にか一緒にキャンプするようになり、弟家族や友人家族も合流してのキャンプはまた違った楽しさがありました♪テントをベースに登山や神社仏閣巡りも楽しめますが、熊野のキャンプでは、イルカ島に行って帰ってきたら雨でテントもタープも壊れていたこともあったり、大雨の中一晩中水を掻き出していたり。それもまた良い思い出♪
この10年はゴールデンウイークは日本海、夏は熊野、が定番でしたがこどもたちが大きくなってからは、あちこちサイトを探しながらの気ままなキャンプになってます。昨日の余呉湖でも良さそうなサイトを見つけたので、次回は行ってみたいなあ。
我が家のキャンプは、予約がいらず、テントひと張り1000円くらいのサイトばかり。最低限の水場と汲み取りトイレがあればそれで十分
一番いいのは、気が向いたときにふらっと行けること。

キャンプ用品も、いろいろ試してきました。これからキャンプがしたい人のための選りすぐりのキャンプ用品の本、書きたいくらいです!!家族4人で車にたっぷり積んでいくのが良いのであれば、ティピ型の天井が高いテントもおすすめ。タープ一体型だと着替えも移動も楽ですね。でも、サイトによってはテントとタープ代のふた張り分が必要なところもあります。

これだけは、キャンプ用品がいいよ、というものもあれば、代用品で十分なものもあります。
シンプルキャンプでは、徹底的に荷物を絞り込むので設営10分、撤収15分の手軽さ。
テントは3000mの北アルプスでも耐えれるダンロップのテント。これはすぐれもので、4人用ですが5分で設営ができてしまうのです。そして、外がどんなに寒くても、テント内は、体温であったまるのでほかほか。
前室も後室あり、そこで煮炊きができるので、タープもいらない。
テーブルはキッチン用品のコンテナに布をかぶせて完成。
ガスコンロも、キャンプ用の立派なものは補助脚も必要になるので、登山用のガスバーナーで十分。むしろこっちのほうがお湯が沸くのは早い。
キャンプ用の食器セットよりも重ねられる同じ大きさの百円のお皿とお椀で十分です。ほかには、折りたたみのキャンプ用椅子、マイカップ(虫が入るのでできれば蓋つきの)各自一つずつ、お皿を一組とお箸とスプーン。それだけ。
服はこの時期はマトリョーシュカシステムで。半袖、長袖ティシャツ、パーカー、ウールのセーター、ダウンジャケット。
時間とともにどんどん気温が下がるので、上から重ね着して、朝はこの反対に脱いでいく。ワンセットのみ。

シュラフとふだん使っているお布団を車の後ろに積んでいくと、夜もぐっすり眠れて朝の目覚めもスッキリ。
重宝するのが、100均ストアのスタンドライト。これが各自あると、本も読めるし、枕元も省スペースだし、優れもの。ランタンが必要なくなりました♪

今回は、去年から気に入って訪れている奥琵琶湖のキャンプサイトでした。目の前50cmで湖!
桜の木の下に自由にテントを張ることができます(^^♪
きれいな水辺には必ず遭遇する、大きな青大将がゆうゆうと横切っているような、なんとものどかな場所。

つがいの鳥たちが、湖面すれすれで飛行して魚を見つけると、ぼちゃんと湖中に沈み、口にくわえた魚と空へはばたく・・・。
そんな光景を朝から晩まで、空の色が時々刻々と移り変わっていくのをただただ見ながら、美味しいコーヒーを飲む。至福なんです〜💕

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ああ、また行きたくなってきたので長文で語ってしまいました(*´∀`*)

手作り味噌、開甕〜♪

今年の手作り味噌、開甕〜♪


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2月に仕込んだもの。
手作り味噌も、20年以上になりました。
毎年、大豆も麹も、やさか協同農場のもの。



カビなし、香り良し、そして美味し(*^^*)

来年のホリスティックヘルス塾基礎講座のお味噌汁は
このお味噌です。
3月に開講を予定しています。
ぜひ、講座に、またお味噌汁に会いにきてください!

梅仕事の幸せ♪

熊野の友人から梅が届きました〜♪

毎年、友人の庭の小梅をわざわざ送ってくれるのです(o^^o)
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自然のエネルギーたっぷりの梅、
沖縄の塩だけで漬け込む梅干は、
我が家の大切な健康食品!


届いた小梅は、すぐに箱から出し、
傷みのあるものを選り分けます。


果物が熟した甘〜い香りは
美味しそう〜♪


今年は息子がいたので
リビングのテーブルに並んで
ひたすらヘタ取り!
名付けて

「ヘタ取り瞑想」

世界に、梅とヘタと、竹串と、自分の呼吸しか存在しなくなり、
心が落ち着いていくのです♪


うちは、
オットが毎朝梅干しを食べるので、
結婚以来毎年つけています(-_^)

20年あまり、試行錯誤をしてきてわかったのは、

塩をしっかり!


減塩すると、カビや腐りがきやすいのです。


次の日に梅酢が綺麗にあがると
ほぼ美味しくできたも同然です(o^^o)


さあ、梅仕事、楽しんできます!

満員御礼!ホリスティックヘルス塾基礎講座 @ つむぎの森 

ありがとうございます(o^^o)
5月のホリスティックヘルス塾基礎講座、満員御礼です‼︎
キャンセル待ちを受付中です。
はやしが開講するヘルス塾基礎講座は次回以降は未定です。
関西支部理事や運営委員も毎月、関西で開講されていますし、
8月28日の大阪でのインストラクター研修後は
たくさんのインストラクターさんが開講されると思います(o^^o)
ホリスティックピープルがどんどん増えています!

インストラクター研修では、わたしも講師をさせていただきます〜♪
お会いできますことを楽しみにしています。


ええ!こんなことで?風邪を家族でうつし合わないとっておきの方法♪

暖かいと思っていた今年の冬。
一気に寒くなり、
そうそう、冬ってこんな寒さだった…
と懐かしく思っているうちに、
インフルエンザと風邪が流行っています。

風邪を治す薬はありません。
たっぷりの睡眠、安静、栄養、
保温が風邪治療、
いえ、ほとんどの病気の回復促進の基本です(o^^o)
人ごみにいかないこと、
うがい、手洗いも有効ですね。

アメリカでの研究では、
インフルエンザウイルスを
鼻粘膜に塗布しても、
発症する人は一割くらい、
だそうですから、
「気合い!」も
普段の生活習慣や、体質も関係してくるでしょう。

家族に、例えば子育て中で、
保育園に通う下のお子さんが風邪を引き、
他の兄弟姉妹や
お父さん、お母さんまで
順番に感染して、
また子どもに感染して…という話も
よく聞きます。


わたしには二人の子がいますが、
この方法を生まれた時から実践しているからか、
免疫力が高いのか、
ありがたいことに、
ほとんど風邪をひくことがありません。

もう20歳近くになる息子も
高校生になる娘も
風邪薬をほぼ飲んだことがありません(o^^o)

病院にも、
肌の弱い娘が
皮膚科と歯科医に、
たまに行くくらいで、
息子はそれすらも行ったことがない!

なので大学受験で進路を考えるとき、
「なあ、お医者さんもいいよ〜、考えてみたら?」

と言ったら

「おれ、医者をほとんどみたことがない。何する人なんや」

という「迷言」をつぶやいたほど(>_<)


我が家で行う、家族間感染を防ぐ方法…。

それは、

洗面所にタオルかけを、
人数分用意し、
一人一枚ずつ、手拭きタオルを使うこと!

ええ!
たったそれだけ?

はい、これだけです♪

ベビータッチケアの教室で
何百という子育てママにお会いしましたが、
意外と洗面所での手拭きタオルは盲点で、
家族それぞれ分けている、
というご家庭は少ないです。
というより、ほとんど聞いたことがありません。

どれだけ部屋を別にしていても、
手拭きタオルを共有していたら、
ウイルスや細菌を、
共有することになります。

洗面所が狭いので、何枚もタオルかけを
つけられません、という方もおられると思いますが、
もう一工夫、してみてください。
タオルも、安いものでいいので、
買い足してください。
うちは、子どもたちが大きくなってきたら、
自分でタオルを変えるように
習慣づけました(o^^o)

毎年、風邪を何度も家族でひく、
という方がたも、
この方法で、頻度がかなり減ったと
報告してくださいます。

たったこれだけのことですが、
もし、家族のなかにひとり、
風邪ひきさんがでても、
他の家族にうつる可能性は低くなります。

これからが、風邪の本格的な流行とも
言われています。

ぜひぜひ、試してみてくださいね〜♪

薄毛予防のアロマセラピーケア♪

この10年、そんなつもりはなかったのに
ず〜っと伸ばし続けていたロングヘア。

じつは少しゲンを担いでいたのかもしれません。
長い髪は、霊的能力のアンテナですよ・・なんて(^-^)

そんなゲン担ぎを忘れてしまうくらい、
伸びきってしまうと手入れがとても楽なのです。
自然派だから・・・ともっともらしく
じつは面倒だから、という理由で
この何年かは、石鹸シャンプーでがさがさ洗い、
自然乾燥させ、ブローもなにもしたことなく、
外に出るときは椿油をつけてくるくるっと輪ゴム2本で
お団子にしていたので、
髪をじっくり見ることもなかったのですが、
50歳にして目立ってきたのが抜け毛です!

ありがたいことに
父親譲りなのか、まだ白髪はほとんどないので、
年に1回くらい自分でヘナ染をするくらいですが、
なが〜い髪が秋から冬にかけてどんどん生え変わり?
その抜け落ちた髪が、
排水口や洗面所に渦巻いているのを見ると
「大丈夫か??」とどきっとしていました。

とうとう、つむじが見え始めたことに気付き、
去年から始めたのがアロマオイルでのマッサージです。

アロマセラピーは優れた自然療法です。
植物の葉や花や茎や実から抽出された精油は
化学成分の集合体であり、
植物のいのちのエッセンス。
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それぞれの植物の育った地方や
気候、土壌や、植物の種類、抽出部位や抽出方法によって
その効用が異なり、
同じ植物でもケモタイプとよばれる異なる薬理効果を持つものもあります。

わたくし、クリニカルアロマセラピスト直伝の
アロマセラピーでの抜け毛予防はこれ!

わたしはふだんケアルームでの施術で
アプリコットカーネルオイルを用いていますので

アプリコットカーネルオイル50mlに
イランイラン精油 2滴
ローズマリー1.8シネオール精油 2滴
ラベンダーアングスティフォリア精油 3滴
をブレンドし、
お風呂に入る前にこのブレンドオイルを頭皮に
ティスプーン一杯くらいを塗布して、
2~3分、頭皮全体を両手でもみ込むように
マッサージします。
頭皮全体にオイルがいきわたったら
そのままお風呂に入ります。
わたしはお風呂で本を毎日読むので
30分くらい、オイルトリートメント状態♪
そして、普通にシャンプーして普通に洗い流すだけ。

次の日の朝、髪の質が変わることが分かります!
ふさふさ、さらさらになるのです。

このオイルは実はケアルームを訪れる年配の方に
大好評です。
白髪が減り、つやつやとなった60歳の方。
髪の量が増えたと50代のご主人が大喜びされた方、

わたしの夫も、抜け毛と薄毛が気になり、
ひそかに、いろ〜んな増毛剤を試していたようですが、
このブレンドオイルマッサージが一番効果的だったと
絶賛しています(^^♪
夫はふだん、わたしを褒めたり、認めたりすることが
とっても悔しいタイプなので、
絶賛するなんて、珍しいことなのです。

わたしは髪の内側に増えつつあった白髪も
減ってきています♪

みなさまもどうぞお試しくださいね!

春♪クレイでお肌も心もピカピカに

昨日は午前も午後も
クレイフェイシャルのお客様でした♪

クレイフェイシャルは実はケアルームつむぎの森の
隠れた人気メニューです(*^^*)

お顔は中枢神経である脳に近くリラックス効果が高いのですが、
そこに細かな粒子のエネルギー場の高いクレイのヒーリング効果と
経穴を意識した優しいタッチのマッサージ効果、
シュタイナーのリズム農法で作られたハウシュカのコスメの相乗作用は素晴らしく、
一度クレイフェイシャルを体験されると
次回も必ずボディメニューと組み合わせる方が激増します(笑)
しかも、お肌ツルツル、目が大きくアップし、
小顔効果もあるのです。もちろん綺麗度もアップの嬉しい特典つき♪

午後は生後2ヶ月の赤ちゃんも一緒に来てくれました!
ママがフェイシャルでとろとろにリラックスしてる間、
ず~~っと静かに寝ていてくれました(*^^*)
施術 が終わると目をぱっちり。
なんて親孝行なのでしょう!!
はいはいが始まるまでは、こんなセッションも楽しみです♪

梅、びわ・・自然って素晴らしい!



素晴らしい梅をいただきました!
いい感じに熟してきて、甘い香りが台所に広がります♪
プラムみたいでついつい食べたくなるけど、梅はお腹をこわしますね(^_^;)

梅干しはすでに今年の分はたっぷりと小梅を浸けたので、
梅味噌にするか、梅ジャムにするか・・。

しばし悩みましたが、明日の朝すぐに食べられる梅ジャムに決定!
ぐつぐついいながら煮詰め中ています(*^^*)
甘酸っぱい香りが漂っています。
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緑の葉っぱはびわの葉っぱです♪
いつもの自転車で走る近所の道に立派なびわの木があって、
そこのおじさんにいただきました(*^^*)

24歳のとき、わたしはいつも痛みがある病気になりました。
そのときであった東城百合子さんに心酔し、
自然療法にどっぷりはまって20年になります♪

台所は大切な体を整えるお薬つくりの場でもあります。
そして、びわ灸はわたしが病気のときに、大活躍してくれました(*^^*)

うちの子どもたちは風邪で薬を飲んだことがありません。
ちょっとした不調は、びわやキャベツやティトリーやコンニャクや
里芋やよもぎなどの植物で助けられてきました。

私は今、
「アロマセラピスト」なんて、横文字のお仕事をしていますが、
身近な植物を用いて、心身のバランスをとることが、
アロマセラピーなどの植物療法の基本。

わたしの原点は、西洋の花々ではなく、
びわやスギやヨモギやケツメイシたちなのです♪

これらのびわの葉っぱは、綺麗に表面をふいて、
ぬらしたキッチンペーパーではさみ野菜室にいれると
しばらく、この緑のままで保存できます。

びわ灸に使ったり、チンキにしたり、お茶にしたり、患部にあてたり・・・♪
ありがたい自然の恵みに感謝しています(*^^*)


満開のオリーブ♪



一年で一番パワフルな満月の光と
さわやかな五月の風のおかげで庭の木々や花も元気です!

うちの庭のシンボル樹はオリーブ♪

膝くらいの小さな苗が、あっという間に3mを超す大きな樹になりました。
夏は、緑陰がとても涼しげで、さらさらと葉擦れの音も
涼やかになります。

今、満開の花が咲いています(^-^)
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甘い香り・ジャスミンが咲きました♪


庭のジャスミンが満開になりました!417907_364384186996355_464717495_n
風向きによっては10m先にも甘い香りが漂います(^○^)
みなさんにも、届きますように〜〜♪




スーツ姿の男性が嬉しそうに近寄って香りを深呼吸。
「ええ匂いやなあ」と呟いてニッコリしていました。
毎年そんな光景をリビングの窓の陰からこっそり見て楽しんでいます♪

地植えなので水もやらない日のほうが多いのに、
冬も青々としています。
マンションの大規模修繕で泣く泣く刈り取ったのですが
今年はこんなにたくさんの花を咲かせてくれました(*^_^*)

ケアルームではジャスミン精油は大活躍です。
つむぎの森では
ジャスミングランディフローラム

ジャスミンサンバック

の2種類のジャスミン精油を使いますが、
女性性を高め、女性としての自信を高めてくれる素晴らしい香りです♪

どんな暗闇でもその花の匂いは際立ち、
あたりをジャスミンの個性的な香りで染めていきますので、
自信を失ってしまい、自分への未来に悲観的になるときに、
恐れをふり払い、自信と本能的な生きる喜びを呼び起こします。

さまざまな感情の解放にも
この花の香りがもたらす効果は大きく、
Mind(心)・Body(体)・Spirits(魂)に
全体的に働きかけるといわれています。
どこか、動物的なイメージもある香りです。


疲れた表情で、つらい人生を振り返っておられたお客様に
この香りを試していただくと、
一呼吸した瞬間にパッと表情が変わります。
その変化にはいつも感動をします。

アロマトリートメントのあとは、
「香りがからだのとても奥まで入ってきました。
本当に溶けるように幸せな香りでした」と
必ず、お話されるのもこのジャスミンブレンドです(*^_^*)


Profile
ようこそ〜つむぎの森へ




ホリスティックって?
ホリスティックholisticとは
ギリシャ語「holos全体」が
語源となり、「全体」「全的」
「つながり」「バランス」を
意味します。

同じ語源の言葉は、
『heal治癒』『health健康』
『holy』(聖なる)など。


身体と精神の統合・調和・バラ
ンスを大切にしています。
また自然治癒力を癒しの原点
におき、病気を成長への
チャンスと捉えることで
自らの人生の意味に気づき、
自己実現をも可能にしてくれる
と考えます。

アロマセラピーは、香りの持つ
心理的効果によりこころへ、
薬理作用によりからだへ、
またスピリットへも
ホリスティックにアプローチ
できる代替療法のひとつです。

月のこよみ
はるか太古の昔から、
わたしたちは月の力を感じ、
そのリズムにしたがって生活
してきました。
いまでも女性は月の満ち欠けが生み出す力に
大きく影響をうけています。

hiro

月ごとの生殖リズム、出産、
肌の新陳代謝のサイクル、
気分の波・・・。

新月から満月への連綿と繰り返される
月のリズムと調和し
こころとからだとスピリットを
開放してみましょう。

新月は計画を立てたり、新しい物事を
始めたりするのに最適の時。

Archives
livedoor プロフィール
お気に入りの音楽3



クリスタルボウルは
瞑想のために開発された楽器。
純度98.9%のクオーツクリスタルから倍音が響くと、
そのバイブレーションがからだの細胞にしみこみ、
さらに心の奥深くまでを溶かしていきます。

初めて、この「アルファ」のCDを聞いたのは何年か前の夏の日。
子どもたちとお昼寝をしようと、ござに寝転び、CDをかけたのです。

すると・・・
知らない間に、涙がどんどん流れてきて、みんなで、「涙が出る〜」といいながら聞き続けました。
しばらくすると、子どもたちが「いまの音、この辺に入っていった」
「この音は、ここにぎゅーんで響く」とからだのあちこちを触りだしました。

クリスタルボウルは人のからだのチャクラに対応しているのです。
7種類の音は、7つのチャクラと共鳴し、それぞれ対応する音があらわす部位を子どもたちは感じていたのでした。

クリスタルボウルの深い響きは、左脳と右脳のバランスをとり、内なる存在とつながり、静けさと湧き上がるエネルギーを感じることができます。


いまも、セッション中にこのCDをかけていて、あまりの美しい旋律に、涙がこぼれることがあります。
何回聞いても聞き飽きることがない、
おすすめの1枚です(*^_^*)

セラピストの本棚9
<セラピストの本棚9>


『生物と無生物のあいだ』
福岡伸一著 講談社現代新書




いのちとは何か。

この根源的な、そして直球な問いに対して
分子生物学の最前線の研究者が
いのちのメカニズムを解き明かします。

帯に
「読み始めたら止まらない極上の
科学ミステリー」とありますが
本当に息つかせず、知的興奮と感動と
ともに読みすすめめました。

とにかく、文章がうまい!
サイエンスは科学ですが、
科学の世界は究極の神の領域に肉薄する世界であり、
詩そのものでもあるということが
良く分かります。
たとえの巧みさ。
超微細な次元のいのちのふるまいを
砂の城や、ジグソーパズルの素晴らしい比喩でとかれ
わたしのような門外漢でも
眼に見えるように理解をすることができました。

いのちとはなにか

それは自己複製するシステムである

ということが
ワトソン・クリックのDNAの二重螺旋構造の発見から
明らかになりましたが、
華々しいこの発見の影の隠れた功労者や
地道な研究にも焦点をあて
本当にミステリーを読んでいるような
構成になっていて飽きさせません。

いのちとはなにか

それは動的平衡にある流れである


このいのちは「流れ」である、という定義には
思わず、「お〜」と声を出したほど
興奮しました。
これ以上は種明かしになってしまうので
ここでは述べませんが、
いのちはひとときもとどまることなく
常に生成と破壊を繰り返しながら流れている。
そしてこの流れそのものがいのちである
という生命観や世界観は
古今東西の宗教が核にしていることに
なんと似ていることか。

破壊の神、再生の神。
陰と陽。
光と闇。

同時にあまねく存在する
ダイナミックな流れが
わたしたちのからだであるとすれば・・・。

アロマセラピーはどこにどのように
働きかけているのだろう。
精油の作用やタッチの効果、
香りのもたらす作用。

ちょっととっつきにくいかもしれませんが
ぜひぜひご一読ください。
☆5つ!のおすすめです(*^_^*)

セラピストの本棚8
<セラピストの本棚8>

『整体入門』
野口晴哉著
筑摩書房



野口晴哉氏は天才だと思います。
10代のとき、この本に出会ってから、
からだや心に対する見方が大きく変わりました。
整体協会に属したことはなかったのですが、
主に著書を通じて氏の世界観に触れることで大きな影響を受けました。

野口整体の創始者として、
日本の東洋医学を代表する人物である野口晴哉が、
初心者に向けてわかりやすく野口整体のポイントを説いた本書は
最近文庫になって再登場しました。
ランキングに載るほど話題になったそうです。

「愉気」という触手療法の体系を作った氏は、
「愉気とは楽しい気で相手を包むこと」といいます。
そっと相手に手を触れることで、
自己調整が目に見える形でトレーニングできる方法を生み出し、
「活元」と名づけました。

人間を12分類した体癖理論は難しく理解したとはいえませんが、
「気」とは何か、からだの要求によって動きが生み出されること、
癒しの手をつくる合掌行気法、
脚湯の仕方、自分で歪みを正す体操、
便秘の解消法、母乳の出し方、
月経痛をなくすには、などなど
からだのゆがみやねじれの解消法について
「からだの凄さ」を改めて感じることができます。

何度読んでも新しい発見があります。
『風邪の効用』と併せて読むと理解が深まります。
お気に入りの音楽2


『永久へのカノン』

ダニエル・コビアルカ

パッヘルベルのカノン。大好きな名曲です。この曲のCDはいくつか持っていますが、コビアルカのカノンでは新しい魅力を発見することができました。
知っている曲は脳が活性化してメロディを追ってしまうので、セッションでは不向きなのですが、このカノンはまったく邪魔することなく、また呼吸のリズムときれいにあって、深い深いリラックスをもたらしてくれます。
そして、このCDの本来のタイトルでもある「Timeless Motion」
この曲のためだけに1枚購入してもいいくらいです。
セラピストの本棚7

『フレグラントマインド』
バレリー・アン・ワーウッド
フレグランスジャーナル社








アロマ心理学の草分け的存在の
ワーウッド女史が、心とからだの健康を目指して
取り組んだ本書は初心者ははもとより
経験をつんだセラピストにも
新しい精油の一面を示し、
香りから人の性格や内面 に潜む自己を引き出してくれます。

精油を9系統に分類したアロマジェネラは
読み物としても楽しめます。
日本人のためのアロマジェネラを構築するとしたら
どんな形になっていくのでしょう。
日本人ならではのコミュニケーション、表現法、
身体意識、美意識、歴史、などを総合した
日本人のためのアロマジェネラを
きわめていくことが目標です!

グレープフルーツのパーソナリティ、
いいですねえ(*^_^*)

セラピストの本棚6


『万病を治せる妙療法ー操体法』橋本敬三

操体法と言うと、「え?体操?」とよく聞き返されます。
仙台で医者をしていた橋本先生が考案した整体術の一種ですが、ホリスティックな視点で病気について考えることができます。『生体の歪みを正す』も名著です。
「気持ちのいい方向に気持ちよくからだを動かして、すと〜んと脱力。そして大きくため息、はあ〜」なんて単純で気持ちいいのでしょう。うちの子供たちも寝る前の操体法が大好きです。
セラピストの本棚5

1990年、この本を読んだ衝撃は大きかったです。一時期バイブルのように繰り返し読みました。

前著『人はなぜ治るのか』では誰かに治してもらうものだと思っていた病気が、実は自己のコントロール下にあることに気づかされました。
本書ではさらに健康と治癒の不思議なメカニズムを解き明かし病気の経過とそれを変える方法の説明、こころとからだの相互依存関係、呼吸法、食事などあらゆる観点から詳しく解説してくれています。
『癒す心、治る力』も名著です。
<セラピストの本棚4>
<こころの治癒力をうまく引き出す>
黒丸尊治著


心の治癒力をうまく引きだす



わたしもお手伝いを勤めるホリ協関西支部の支部長であり、彦根市立病院緩和ケア科部長の大好きなこころから尊敬する医師、黒丸先生の著作です。


この著作では、ここまで書いてしまっていいの?というくらい、こころの治癒力について分かりやすい言葉で表現されています。
これまた尊敬する整体の先生が「これは治療家のネタ本やね」と感嘆するくらいです。
他人の評価ではなく、自分が心地良く生きることが、こころの治癒力を引き出す一番大切な治療法なのですね。
病気が回復する力とは何か、こころの治癒力を高めるには?治癒のメカニズムについて知りたいときに、ぜひご一読ください!
読んでいるだけで、こころの治癒力がひきだされていきます(*^_^*)

「思い込み」でがんじがらめになった心が自由に解き放たれる度☆☆☆☆☆

「まあ、いいか」とつぶやくことでこころの治癒力がどんどん引き出される度☆☆☆☆☆
セラピストの本棚<3>
<感情と看護
  〜人とのかかわりを職業と
   することの意味〜>

武井麻子著
医学書院


感情と看護―人とのかかわりを職業とすることの意味



看護のなかでもっとも光の
当てられてこなかった領域が
感情の領域である、と
著者はいう。

生や死、不安と葛藤、痛みや
苦しみを目の当たりにする
仕事を日々行い、しかも
「白衣の天使」としての偶像的
な役割までも期待されている、
感情労働者の感情を
ここまで語ってもいいの?
と感じるほど正直に描きます。

人との関わりを職業とする
すべての方に読んでいただき
たいです。


お気に入りの音楽


<REIKI>レイキ /Llewellyn


鳥や川のせせらぎなどの
自然音が好みなのですが、
トリートメント中は、
人の声などがはいらず、
静かで一定のリズムの
波動の高い音楽が欠かせません。

この<REIKI>のCDは
急にリズムが変わってびっくりするようなこともなく、落ち着いて自分の心の声と対話できるアルバム。
<REIKI>とは普遍的な生命エネルギーを指し、とてもパワーあるハンドヒーリングです。
シリーズに<aromatherapy>や<chakra>も。
セラピストの本棚<2>
クリニカルアロマセラピスト
の本棚からおすすめの本を
ご紹介しています。

ガブリエル・モージェイ氏の
『スピリットとアロマテラピー』

フレグランスジャーナル社



スピリットとアロマテラピー―東洋医学の視点から、感情と精神のバランスをとり戻す


アロマセラピー初心者をそろ
そろ卒業して、もっともっと
深く学びたい、と思われたなら、
ぜひこの本を手にとって
読んでみてください。

著者はアロマテラピー、指圧、
鍼(はり)、薬草医療の専門家
で、薬草医療の校長。
精油がこころとからだ、
スピリットへ及ぼす効果や
深遠な心理作用、陰陽五行説
についてもとても分かりやすく、
丁寧に説明されています。
アロマセラピーと東洋医学を
融合させたユニークな視点は
アロマセラピーの新しい可能性
を感じさせてくれます。

読み物としても面白いですが、
臨床やセッションの現場での
精油ブレンディングのヒントに
大活躍しています(^.^)
セラピストの本棚から<1>
クリニカルアロマセラピストとして
アロマセラピーを学ぶときに
ぜひ!読んでいただきたい
おすすめの本を本棚から選んで
ご紹介いたします。


<クリニカル・アロマテラピー
  −よりよい看護を目ざして>
ジェーン・バックル著
今西二郎/渡邊聡子訳
フレグランスジャーナル社


日本でも医療従事者によるアロマ
セラピー学会が設立され、アロマ
セラピーの代替医療としての可能
性も注目を浴びるようになってき
ました。

アメリカ補完医療研究所に勤め
る看護婦、ジェーン・バックル
は看護の場面でのアロマセラピ
ー導入についてあらゆる角度か
ら臨床経験と研究を重ね、その
結果を本書でまとめています。

アロマ礼賛だけではなく、独特
な客観的な態度も好ましく思え
ます。
アロマセラピーは西洋医学に代
わるものではなく、治療も診断
もすることはできませんが、
豊かな可能性を垣間見ることが
できますよ。
プロフィール♪
はやしひろこ
ホリスティックケアルーム&スクールつむぎの森主宰
20165131

「こころ」「からだ」「エネルギー」「魂」
を耕し、つむぎあわせること・・

触れることは愛を伝えること・・

をライフワークとし、「心」「からだ」「エネルギー」「魂」そして「社会との関わり」の側面から多次元、多角的に人間存在について探求しています。

理論に偏らない、ホリスティックな視点を大切にするいまのスタンスは、若い頃からの山登りや宗教への考察、心身のつながりを統合する体験、聖地を旅し、自然療法やボディワーク、アロマセラピー、ホリスティック医学、エネルギーヒーリング、哲学、人類学、マクロビオティック、催眠療法などのさまざまな心理療法を学んできたことから深めています。
深い山で何度も夜を過ごし、自然農法で田んぼを耕し、ハーブを育ててきたことも、光だけではないいのちの多面性や、伸びてゆく力への信頼に結びついています。
大阪京橋のケアルームつむぎの森では、祈りとともに「こころとからだを耕し、つむぎあわせる」心身を統合するセッションを行っています。
またラヴィングに触れるあり方とともにタッチケアを、セラピストや子育て中のお母さん、医学部学生や看護学生に伝えています。
医療ケアが必要なこどものためのタッチケアボランティアは、医師や看護師、HPSらとともに様々な病院、医療センター、ホスピス、支援学校などで継続しています。

生きることを楽しむこと。
生かされているいのちへの感謝。
ひとりひとりの内なる神性を尊び、自らが輝きとなる世界に
LOVING TOUCHを伝えています。

二児の母。
■ホリスティックケアルーム&スクールつむぎの森主宰
■AHCP認定クリニカルアロマセラピスト/リフレクソロジスト
■保育士
■日本心理学会認定心理士
■NPO法人日本ホリスティック医学協会理事
■ラヴィングタッチプロジェクト主宰
■KAF認定ラヴィングベビータッチ主任講師
■米国リドルキッズ協会認定医療介入を必要とする
こどもへの小児タッチケア上級セラピスト
■クォンタムタッチ(R)
認定レベル1・レベル2インストラクター・プラクティショナー
■ABH認定催眠療法士
■大阪府立大学総合科学部人間関係科卒。

著書『ぐっすりネンネ&すくすく元気! 赤ちゃんとママのしあわせタッチケア 』学陽書房




ワークショップ・イベント情報♪
お申込み・お問い合わせはaroma@@tsumuginomori.com
(@はひとつ削除して、送信してくださいね)

*受付開始中♪
こころとからだを紡ぐケア〜ラヴィング・タッチケア入門講座4月開講します♪
残席1名!!
詳細はお問い合わせください。
◆日時:2017年4月22日(土)23日(日)
10時〜18時(9時40分開場)
◆講師:はやしひろこ

【残席4名】
第2回「歩く」「立つ」「食べる」「呼吸する」を助ける〜〜赤ちゃんとこどものバランスのいいこころとからだを育む体操とタッチケア講座」
2016年に宮井文美さんと開催したコラボ講座が大変好評でしたので、今年も赤ちゃんやこどもへのサポートに関わる方を対象にコラボ講座を開催します。
みなさまとのディスカッションの時間を楽しみにしています!
*日時:6月28日水曜日
10時から17時
*講座料金・32400円(税込)
*定員10人
*対象者・子どもたちに関わる支援者、医療従事者、保育士、子育て支援者、タッチケアに興味のある方
*会場:ホリスティックアロマセラピーケアルームつむぎの森

詳細に関しては
ホームページに順次アップしてまいります。
またお問い合わせいただいた方には
優先的にご案内をさせていただきますので、
ホームページのお問い合わせフォームからお問い合わせくださいませ。

お目にかかれますことを楽しみにしています!
 ラヴィングタッチプロジェクト♪
今年のラヴィングタッチプロジェクト主宰の
ラヴィングタッチデー2015は
大盛況と愛と笑顔の中で終了しました!
ご参加いただいたみなさま、
ありがとうございました(^^♪
また次回をお楽しみに!!
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
すべての子どもたち、大人たちに
愛を込めたLOVING TOUCHを!

ラヴィング=Loveを
今、ここで感じている状態。
まなざしや声や暖かい手のひらに
ラヴィングな気持ちをこめて、
ラヴィングタッチを贈りましょう。

この世界すべてが、
ぬくもりのある暖かなタッチで
光に満たされますように・・!


ラヴィングタッチプロジェクトのステッカーです。
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保育園、幼稚園、小学校、病院、日本津々浦々に
ご希望される場所へ、ラヴィングタッチの出前教室・講座を開くためにステッカーを一枚200円で販売しています。10枚以上お求めいただいた方は、応援サポータとしてラヴィングタッチプロジェクトページにてご紹介させていただきます!
http://tsumuginomori.com/

つむぎの森のケアルーム、ホームページ、また賛同してくださった方からご購入いただけます。
このステッカーの売り上げはつむぎの森とは別会計でラヴィングタッチを伝えていくための活動資金にいたします。

みなさまのご支援、ご協力をお願いいたします(*^_^*)
愛を伝えるベビーマッサージ♪ラヴィングベビータッチ教室お知らせ★
人生のプログラムを構築する乳児期のラヴィングタッチケアレッスン教室。
愛を伝えるベビーマッサージ教室を大阪京橋のつむぎの森で開催します。
生後2か月からたっちまでの赤ちゃんを対象にしています。
参加費はオイル代込で3000円です。
赤ちゃんともっと仲良くなれる、楽しいタッチケアレッスンです。
みなさまのご参加お待ちしています♪
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*医療ケアが必要なこどものための小児タッチケア教室は
現在 小児科病棟での入院患児さんを対象に活動しています。
在宅の方はつむぎの森から30分圏内での出張も承ります。
(別途出張費と交通費を申し受けます)どうぞご相談ください。

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お子様の症状などによっては受講いただけないこともあります。まずはお気軽にお問い合わせください♪
aroma@@tsumuginomori.com
(@をひとつはずして送信してください)までご連絡ください♪
講師・出前講座のご依頼は・・
*アロマセラピー
*リフレクソロジー
*ベビーマッサージ教室
*タッチケア
*セルフケア
*クォンタムタッチ(R)
の講師・出前講座承ります!

これまでに、
看護協会さま・教職員組合さま・
幼稚園・保育園・小学校・PTA活動・
看護系大学・育児サークルなどさまざまな
イベントでの講師活動、
ベビーマッサージの出前教室などを行っています。
お気軽にご相談ください。

お問い合わせ
aroma@@tsumuginomori.com
(@はひとつ外して送信してください)



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