今日はつむぎの森主催の
こころとからだをつむぐ講座ｖｏｌ．4の
「入門編
からだで感じるロルフィング」を
開催しました！

ワーク中心となるので、８人に設定した定員は
告知からあっという間にいっぱいとなりました。

講師は京都からお越しいただいた
忍英彦先生。誠実さが、言葉や表情からにじみ出ている
爽やかな青年です♪
shinobi






わたし自身は、２０年くらい前にフェルデンクライスという
からだの声を聴く、ボディワークに出会ったのが
転機になりました。ボディワークが大好きです（*^_^*）
ロルフィングは、２００５年に、
セラピストのためのからだの使い方のロルフィング講座を
１０時間以上、受けたことが
今のセッションの基本になっています。
肩甲骨を感じる、腸骨を感じる、
横隔膜の動きを感じ、
膝の裏の感覚に注意を払うと


からだの地図が変化します。
いかにからだを知らないか、ということも
よくわかりました。
ロルフィングを行い、アロマセラピーの手技を行うと、
セラピスト自身のからだの感覚とともに
受けての側の感覚も大きく変化するのです♪

今日は２時間のワークという短い時間での
入門編のワークショップとなりました。
ロルフィングという言葉を初めて聞いた、
という参加者も半分くらいおられました。

ロルフィングは、重力に対していかに
楽で、効率がよく、バランスをとれている身体でいるか、
を目指しています。

筋肉を包む膜である筋膜や、筋肉をつなぐ腱や靭帯に
そっと圧力をかけずに、優しく触れることで
大きな気づきが生まれます。
呼吸を合わせているうちに、からだは
もともと持っている柔軟性を取り戻していきます。

ペアでのワークは、普段意識していない身体への気付きを高め
身体を感じることを集中して行いました。

おそらくこれまでの人生で
一度もしたことのないからだの用い方をした方も
おられたかと思いますが、
言葉にしにくい、すぐに消えてしまうような微細な感覚を
「気のせいではない」レベルに引き上げて
ただ感じてみることを、自分に許す練習にもなりました。

参加者のみなさんから感想をいただきした♪
許可をいただいたのでご紹介しますね。


「イメージすることで身体が見事に変化することに驚き、
感動しました。
肩に力が入って、緊張していたからだが、
からだが拡がった感覚で軽くなり、
けれども地にしっかり立っているように思えました。
貴重な体験、ありがとうございました。」

「念願のロルフィング初体験、ドキドキワクワクでした。
始まる前は、はたして、
ちゃんと自分を感じることができるのか。。。と
不安な面もありました。
が、忍先生の穏やかな誘導で、楽に身体を感じることができました。
短時間のほんの数か所の練習で、帰りはほんとに
身体が楽になり、お陰で、一日フル稼働できました。」

「不思議な感覚、体験ができました。
普段の意識の流れが、これまでとは裏の経路を通って、
肩へ伝わっていくのを感じました。
ぜひ、またもっと深く学んでいきたいです。
どうもありがとうございました！」


「この短時間で、自分の身体に意識を向けることで、
変化を実感できることのすごさを体験しました。
意図する、イメージすることが身体へのこれだけの
影響を与えることを実感できました。
ステップを進めて体験したいと思います。」


「短い時間での講座でしたが、わかりやすく実践しやすいと思います。」

「まさに「からだで感じる」ロルフィングでした。
ものすごく何かをした意識はないのに、
体全体が軽くなったことに驚いています。
まだわからないことだらけですが。続けてみたいです。」

「人のからだをかんじることはあっても、
自分の体を意識することは少なく、
また意識しようとしたことはありましたが
意識の仕方が間違っていたような気がします。
からだはすべてつながっている（関連している）
とは知っていたつもりでしたが、
改めて感じることができ本当に勉強になりました。」


「自分では意識していない部分に留意して、
感覚を持つことで身体に変化をもたらすという点が、
とても興味深いです。
意図する（ａｔｔｎｔｉｏｎ）ということが、
身体、精神面ともに重要だと思いました。」

忍先生、参加いただいたみなさん、
どうもありがとうございました！

ケーキとお茶の時間も、ふかーいお話が続き
和気藹々とした時間を過ごしました♪
また来年も企画したいと思います。
どうぞ次回もお楽しみに♪

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わたしはアロマセラピーを切り口として
からだとこころと魂にホリスティックに働きかける
セッションを行っています。
ホリスティックアロマセラピーをメインに、
メディカルな視点でのアロマセラピーはもちろん、
サトルエネルギーを用いたアロマセラピーや
オラクルカードやダウジングや
エネルギーワークも行いますし、
セッションの中では過去生やオーラリーディングを
行うこともしばしばです。
中には、アロマセラピーよりも
この目に見えない世界へのアプローチに
興味があってお越しになる方も少なくありません。

スピリチュアルな側面は、
魂を成長させ、人生に意味をもたらし、
あらゆるセラピーに不可欠であることは
疑う余地がありませんが、
わたしは、わたしたち人間が
魂そのものの存在であるにも関わらず
「肉体」という重いハードウエアを携えて
今、ここに存在していることを
とても重要だと考えています。

「からだ」にアプローチし
からだを整え、心と感情のバランスをはかることで、
スピリチュアルな変容が自然に起こることを
数多く経験してきました。

不自然なからだの使い方をしていることによって
筋肉や筋膜、骨格が変化し、
神経系や循環器系に影響を及ぼし、
ホルモン分泌が乱れ、
痛みや苦しみが表面に現れてきます。
エネルギーフィールドは
歪みが病気を引き起こす前から
乱れや不調を著していますから
エネルギーレベルから不調の原因に
働きかけるにも
やはりからだへのアプローチが
大切になってくるのです。

今日、これから、呼吸をしている自分のからだを
少しだけ注意深く感じてみませんか？

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