ケアルームから自宅に帰ると
「おかあちゃん」になります。

洗濯物を取りいれ、
朝の食器を洗い、
共同購入の野菜を取りにいき、
洗濯を干し、
夕食をつくりながら、
子どもたちの縄跳びにつきあったり、
宿題をみたり。

みんなでお風呂に入り
ご飯を食べ、
学校へ行こう!なんかを見ていると
9時になり、
さあ、寝る用意と仕上げ歯磨きをし、
布団に入り、
マッサージか操体法と筋トレを行い、
空手の取り組みにもちょっと付き合い、
本を読んで子どもたちは眠りにつきます。

すべて終わって、さあ、
原稿書いたりメールのチェックをしたり、
ブログを書いたり、本を読んで勉強したり
というのは10時くらいから。

わたしは睡眠不足にテキメンにやられてしまうので、
12時前就寝です。
なので、残された時間は2時間。

この時間に欠かせないのが
ハーブティなのです。
(ふ〜、ここまで長かった(^_^;))

お茶の種類は本当にたくさんあるので、
飽きることがありません。

もう20年以上飲んでいる、
梅醤番茶、番茶、ほうじ茶、野草茶、
めはじき茶、サンピン茶(ジャスミンティですね)
ヨモギ茶、柿茶、ケツメイシ、
はと麦、黒豆茶、プアール茶。
まだまだ
ローズ、ローズヒップ、エキナセア、
スリランカの友人にいただいた謎のハーブティ、
マテ茶に、ミントに、ハイビスカス、
ブルーマロウ・・・書ききれませんね。
お客様からもたくさんのお茶をいただき、
夫はフレッシュのハーブティが好きなので
庭にもハーブを植えています。

そんな中で今、一番のお気に入りがジンジャー茶。
本当は生のしょうがをすりおろして、
ほんの少しの蜂蜜と熱いお湯を注ぐのが
大好きなのですが、
ちょっと楽をして、ティバックのジンジャー茶を
のんでいます。
アメリカの有機栽培認定機関QAIに
認定されたオーガニックのティですが
これはケアルームではまだ扱っていません。

有機ジンジャーと有機レモンバーム、
有機レモングラス、有機フェンネルが
ブレンドされています。
このお茶になぜはまっているかというと、
「きつい」からです(*^_^*)

味にはパンチがあり、
口から火を噴きそうに刺激的で、
最後のほうに残ったお茶を飲み干すときには
勇気がいりますが、
それはそれはからだをほこほこに
温めてくれるのです。

夜に事務作業をしているときは、
省エネもかねて、暖房は床のみ。
あとは、レッグウオーマーに、マフラーを巻き、
フリースと、帽子までかぶって
パソコンに向かっています。
でもこのジンジャーティをのむと、
お腹の中から暖かくなってきて、
風邪をひくこともなく、
肩もこりません。

今も飲みながらこの記事を書いています。
ほかほかです♪
寒い冬の夜、
みなさんも暖かいハーブティで
温まってくださいね。




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